Όλοι μας, κυρίως το καλοκαίρι, όταν αγοράζουμε αντηλιακά για το πρόσωπο και το σώμα, έχουμε συναντήσει τους όρους UVA ,UVB,SPF ,UVR και ορισμένους άλλους άγνωστους για τους περισσότερους από μας. Για να έχουμε όμως μια σωστή αντιηλιακή προστασία θα πρέπει να γνωρίσουμε κάποια βασικά πράγματα γι΄αυτούς τους όρους. Να μην ξεχνάμε όμως ότι τα αντηλιακά θα πρέπει να μας απασχολούν και τον χειμώνα.
Τι διαφορά έχουν οι ακτίνες UVA και UVB;
Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού όμως θα γίνει με ακόμα μεγαλύτερη ακρίβεια, εάν μάθουμε τις διαφορές μεταξύ των ηλιακών ακτίνων UVA και UVB για να διακρίνουμε τις διαφορετικές επιπτώσεις που προκαλεί στην επιδερμίδα η κάθε μία:
Οι ακτίνες UVA είναι παρούσες όλη τη διάρκεια του χρόνου και διεισδύουν μέσα από λεπτά ρούχα, τζάμια, ακόμα κι από το παρμπρίζ του αυτοκινήτου μας. Είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση του δέρματος, (A από το Aging, δηλαδή γήρανση) επειδή διαπερνούν την επιδερμίδα, καταστρέφοντας τα κύτταρα που βρίσκονται βαθύτερα. Και δυστυχώς, ενώ πιστεύουμε ότι το ηλιοκαμένο δέρμα μας χαρίζει χρόνια, στην ουσία συντελεί στη φωτογήρανση. Οι πανάδες, οι ρυτίδες, οι δυσχρωμίες του δέρματος, η χαλάρωση, η τραχύτητα, οφείλονται κυρίως στις ακτίνες UVA.
Οι ακτίνες UVB είναι οι δυνατές ακτίνες που προκαλούν εγκαύματα το καλοκαίρι (Β από το Burn, δηλαδή έγκαυμα) και κυρίως κατά τις μεσημεριανές ώρες. Ευθύνονται για τους περισσότερους καρκίνους του δέρματος, ιδιαίτερα επειδή η δράση τους έχει συσσωρευτική ιδιότητα από χρόνο σε χρόνο. Επειδή αντανακλούνται στο νερό και στο χιόνι όμως, χρειάζονται κι εκείνες προστασία όλο το χρόνο.
Για την ασφαλέστερη αντηλιακή μας προστασία λοιπόν, θα πρέπει να αναζητούμε αντηλιακά με δράση κατά της UVA και της UVB ακτινοβολίας. Θα πρέπει να πολλαπλασιάζουμε το δείκτη που επιλέγουμε επί μέσο όρο 10 λεπτά, για να βρούμε πόσα λεπτά μας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία, θα πρέπει να χρησιμοποιούμε γενναιόδωρα και να τα ανανεώνουμε συχνά τα αντηλιακά μας, όταν βρεχόμαστε, ιδρώνουμε ή αλλάζουμε ρούχα.
Καλό είναι να επιλέγουμε υποαλλεργικά αντηλιακά
Στην ορολογία των αντηλιακών, μας είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε τα προϊόντα με την ένδειξη Bio-eco που έχουν 100% φυσική σύνθεση, τα επικίνδυνα parabens που είναι χημικές ουσίες με αρνητικές επιδράσεις για την υγεία μας, τα υποαλλεργικά αντηλιακά που είναι ειδικά σχεδιασμένα για να ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες αλλεργικής αντίδρασης, τα αδιάβροχα αντιηλιακά που δεν αλλοιώνονται κατά την επαφή με το νερό.
.jpg)
