Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ιωάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης, Μαρία Γαβριατοπούλου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις πρόσφατα αναθεωρημένες οδηγίες του Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC).
(https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/holidays/winter.html).
Τα ταξίδια μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εξάπλωσης της λοίμωξης COVID-19. Το CDC συνεχίζει να συστήνει την αναβολή των ταξιδιών και τη διαμονή στο σπίτι, καθώς αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους.
Εάν σκέφτεστε να ταξιδέψετε για τις χειμερινές διακοπές, ακολουθούν μερικές σημαντικές ερωτήσεις για να θέσετε εκ των προτέρων στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς και την οικογένειά σας.
Εάν η απάντηση σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι “ναι”, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε άλλα σχέδια, όπως η ψηφιακή συγκέντρωση ή η καθυστέρηση/αναβολή του ταξιδιού σας.
Εάν οι απαντήσεις σας είναι “όχι” και αποφασίσετε να ταξιδέψετε, φροντίστε να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους από τον ιό:
Ο καθένας μπορεί να κάνει τις διακοπές των εορτών ασφαλέστερες
Φοράτε μάσκα
Μείνετε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από άλλους που δεν ζουν μαζί σας
Αποφύγετε τους πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους με ανεπαρκή αερισμό
Πλένετε τα χέρια σας
Κάντε εμβόλιο για τη γρίπη το συντομότερο δυνατό
Ασφαλέστερες Γιορτές
Το να γιορτάσετε με τους ανθρώπους που ζείτε ή σε ψηφιακές συγκεντρώσεις είναι η ασφαλέστερη επιλογή αυτόν τον χειμώνα.
Αν συγκεντρωθείτε με άτομα που δεν ζουν μαζί σας, οι συγκεντρώσεις και οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους είναι ασφαλέστερες από τις εσωτερικές συγκεντρώσεις.
Καλεσμένος σε μια συγκέντρωση
Εκτός από το να ακολουθήσετε τα βήματα που όλοι μπορούν να κάνουν για να κάνουν διακοπές με μεγαλύτερη ασφάλεια, προτείνονται επιπλέον μέτρα εάν παρακολουθήσετε μια συγκέντρωση για να κάνετε την γιορτή σας ασφαλέστερη:
Οικοδεσπότης σε μια συγκέντρωση
Εάν επιλέξετε να έχετε επισκέπτες στο σπίτι σας, βεβαιωθείτε ότι όλοι ακολουθούν τα μέτρα για να κάνουν τις γιορτές των διακοπών ασφαλέστερες. Άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πραγματοποιήσετε την εορτή σας σε προστατευμένο περιβάλλον περιλαμβάνουν:
Εξετάστε άλλες δραστηριότητες χειμερινών διακοπών
Ο ασφαλέστερος τρόπος για να γιορτάσετε τις χειμερινές διακοπές είναι στο σπίτι με τους ανθρώπους με τους οποίους ζείτε. Ακολουθούν μερικές ιδέες για τον ασφαλή εορτασμό των χειμερινών διακοπών.
Συγκεντρωθείτε ψηφιακά για ανταλλαγή δώρων ή δραστηριότητα
Εθελοντισμός για να βοηθήσετε άλλους που έχουν ανάγκη