Μπορεί το κολύμπι σε πισίνα ή λίμνη να μας κάνει να αρρωστήσουμε; Σίγουρα ναι, αλλά υπό όρους και προϋποθέσεις. Μπορεί να μην τίποτα πιο αναζωογονητικό από μια βουτιά στην πισίνα ή σε μια κοντινή λίμνη, ωστόσο, ακόμα και μια γουλιά μολυσμένου νερού μπορεί να μας χαλάσει αυτές τις ξέγνοιαστες ώρες διασκέδασης.
«Οι πισίνες και το ανεπεξέργαστο νερό στις λίμνες και άλλες πηγές μπορούν να περιέχουν διάφορους περιβαλλοντικούς οργανισμούς που θα μπορούσαν να σας κάνουν να αρρωστήσετε», λέει ο Benjamin Galvan, εκπρόσωπος της Ένωσης Επαγγελματιών Ελέγχου και Επιδημιολογίας Λοιμώξεων στις ΗΠΑ. 13 θανάτους.
Συμπτώματα ασθενειών που σχετίζονται με το μολυσμένο νερό
Πολλά από αυτά τα βακτήρια θα οδηγήσουν σε παρόμοια συμπτώματα ασθένειας. Προσέξτε αυτά τα κοινά συμπτώματα ασθένειας από το νερό, τα οποία μπορούν να εμφανιστούν μέσα σε μία ημέρα περίπου από το κολύμπι σε πισίνες και λίμνες.
Διάρροια
Δερματικές ασθένειες, όπως εξάνθημα
Αναπνευστικές ασθένειες, όπως βήχας ή συμφόρηση
Υδαρείς κινήσεις του εντέρου
Πόνος στο στομάχι
Αιματηρά κόπρανα
Πυρετός (100,4 βαθμοί Φαρενάιτ ή υψηλότερα)
Φυσικά πρέπει να δείτε τον γιατρό σας εάν έχετε σοβαρή διάρροια – αρκετές υδαρείς κινήσεις του εντέρου σε μία ημέρα- σοβαρό πόνο στο στομάχι, ευαίσθητο εξάνθημα, σημάδια αφυδάτωσης ή οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες. Εάν έχετε διάρροια, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει καλλιέργεια κοπράνων για να προσδιορίσει εάν τα βακτήρια ή άλλος οργανισμός είναι η αιτία και να συνταγογραφήσει το κατάλληλο αντιβιοτικό, εάν είναι απαραίτητο.
Πηγαίνετε αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών εάν εσείς ή ένα μέλος της οικογένειας έχετε συμπτώματα όπως πυρετό, ναυτία, σοβαρό πονοκέφαλο, εμετό, δύσκαμπτο λαιμό και σπασμούς.
Μπείτε με ασφάλεια στις πισίνες και τις λίμνες
Κρατήστε το στόμα κλειστό
«Μην καταπιείτε νερό από την πισίνα ή ανεπεξέργαστο νερό γενικά, γιατί δεν ξέρετε τι περιέχει», λέει ο Galvan. Η καλύτερη στρατηγική είναι να μην ανοίγετε το στόμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κρατάτε το νερό της πισίνας ή της λίμνης έξω αν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με καρκίνο ή HIV/AIDS εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
Αν τύχει να καταπιείτε νερό από την πισίνα ή τη λίμνη, φτύστε το και ξεπλύνετε το στόμα σας το συντομότερο δυνατό..
Κάντε ντους πριν μπείτε
Το CDC αναφέρει ότι οι άνθρωποι συνήθως έχουν περίπου 0,14 γραμμάρια (γρ) κοπράνων στο σώμα τους ανά πάσα στιγμή. Αυτά τα κόπρανα μπορούν να ξεπλυθούν από το σώμα του κολυμβητή και να μολύνουν το νερό με μικρόβια. Γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να κάνετε ντους πριν μπείτε σε πισίνα ή υδάτινο πάρκο.
Αποφύγετε τις βουτιές από υψόμετρα
«Αυτές οι δραστηριότητες θα αυξήσουν τον κίνδυνο πιθανής κατάποσης ή εισχώρησης νερού στη μύτη ή στο στόμα», υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο άλμα στη λίμνη ή στο πλατσούρισμα, σκεφτείτε να φορέσετε μανταλάκια για τη μύτη.
Κάντε Συχνά Διαλείμματα για την Τουαλέτα
Στις πισίνες και τα υδάτινα πάρκα, κάντε διαλείμματα για τουαλέτα ή ελέγξτε την πάνα του παιδιού σας κάθε 60 λεπτά περίπου. «Ακόμη και αν το παιδί σας φοράει πάνες για κολύμπι, ελέγξτε την κάθε ώρα, μακριά από την πισίνα», λέει η Cindy Prins, PhD, MPH, αναπληρώτρια κλινική καθηγήτρια επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. «Οι πάνες για κολύμπι δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση για τη συγκράτηση κοπράνων».
Συμπέρασμα
Με το καλοκαίρι να είναι σε πλήρη εξέλιξη, δεν υπάρχει τίποτα σαν μια βόλτα στην τοπική σας πισίνα ή το σημείο κολύμβησης. Όσο διασκεδαστικό και αν είναι, υπάρχουν κίνδυνοι ασθενειών λόγω πολλών μικροβίων που μπορούν να εισέλθουν στο νερό και να οδηγήσουν σε ασθένειες από το νερό.
Φροντίστε να ελέγχετε τις συμβουλές δημόσιας υγείας, να κάνετε ντους πριν μπείτε και να κρατάτε το στόμα σας κλειστό όταν κολυμπάτε, για να αποφύγετε την κατάποση δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων.
.jpg)
