Η αγαπημένη συνήθεια του μεσημεριανού ύπνου φαίνεται να μην είναι τόσο αθώα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
Ειδικότερα, ερευνητές από την κλινική «Mayo» στη Μινεσότα των ΗΠΑ συνέκριναν τα δεδομένα από εννέα προηγούμενες έρευνες, στις οποίες πήραν μέρος συνολικά 112.267 άτομα.
Συγκεκριμένα, το αποτέλεσμα της σύγκρισης έδειξε πως όσοι επέλεγαν να κοιμηθούν για λίγο μέσα στην ημέρα είχαν 13-19% περισσότερες πιθανότητες να αυξηθεί η αρτηριακή τους πίεση. Ο Dr Wisit Cheungpasitporn σχολίασε τα ευρήματα, υποστηρίζοντας: «Απαιτείται περαιτέρω έρευνα προκειμένου να καταλάβουμε αν η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου, η διατροφή, η άσκηση, ή ο συνδυασμός με μια άλλη ιατρική πάθηση μπορεί να έχει αντίκτυπο στον κίνδυνο της υπέρτασης».
Τη λύση επιχείρησε να δώσει ο Dr Giuseppe Crippa, ο οποίος υποστηρίζει πως το ιταλικό τυρί Grana Padano, το οποίο μοιάζει με την παρμεζάνα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Για του λόγου το αληθές, σε μια κλινική δοκιμή σε 30 άτομα, ο επικεφαλής του Καθολικού Πανεπιστημίου της Πιατσέντσα, διαπίστωσε ότι μια μερίδα περίπου 28 γραμμαρίων του τυριού Grana Padano κάθε μέρα επί δύο μήνες βοήθησε στην μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το τυρί έχει παρόμοιες αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες με συνήθη αντιυπερτασικά φάρμακα (Lotensin, Capoten κ.α.).
.jpg)
