Η έλευση της γρίπης είναι, πλέον, γεγονός. Ο καιρός χειμώνιασε για τα καλά και πέρα από τη σύσταση για εμβολιασμό, …

Οι χημικές ουσίες που περιέχονται μέσα στο σκόρδο φαίνεται ότι έχουν τη δυνατότητα να μας προστατεύουν εναντίον της ψηλής χοληστερόλης …

Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά φρέσκο χυμό, τρώνε γιαούρτι και τυρί συχνά διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν λοίμωξη του …

Τα ιχνοστοιχεία είναι μέταλλα που υπάρχουν σε μικρές ποσότητες (ίχνη) στο σώμα μας και τα λαμβάνουμε μέσω της διατροφής ή …

Η υψηλή ποσότητα ζάχαρης στη δυτικού τύπου διατροφή μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου στο μαστό και τη μετάστασή …

Μια πρωτεΐνη μπορεί να εμποδίσει τις προσπάθειες του οργανισμού να χάσει βάρος, εάν υπάρχει ήδη μεγάλη συσσώρευση λίπους. Αυτό είναι …

Η ποσότητα της βιταμίνης D στο αίμα ενός ατόμου έχει επίδραση στον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Ωστόσο, η έλλειψη …

Το ότι το είδος της διατροφής που καταναλώνει ένα άτομο επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, δεν είναι μόνο …

Ένα σημαντικό στοιχείο για να χάσει μία γυναίκα εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική αποτοξίνωση. Η δυνατότητα …

Νέο σχεδιάγραμμα αποκάλυψε γιατί είναι σχεδόν αδύνατον να χάσει κάποιος βάρος και να το διατηρήσει. Η έρευνα, που ανέλυσε ηλεκτρονικά ιατρικά …

Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων αμυγδάλων καθημερινά μπορεί να εμπλουτίσει τη διατροφή ενηλίκων και παιδιών, αναφέρει νέα έρευνα. Η Alyssa Burns, του …

Οι ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι από τις πιο δύσκολες περιόδους για όσους ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής, επιδιώκοντας …

Μερικοί από τους ιατρικούς μύθους που είναι ευρέως διαδεδομένοι στο πλατύ κοινό σε διάφορες χώρες του κόσμου είναι επίκαιροι κατά …

Συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξουν διατροφικά τις ημέρες των γιορτών διαβητικοί, καρδιοπαθείς, υπερτασικοί και άτομα με γαστρεντερολογικά προβλήματα …

Με τον όρο «βασικός μεταβολικός ρυθμός» αναφερόμαστε στο σύνολο των θερμίδων που δαπανά ο οργανισμός, ώστε να εκτελέσει τις ζωτικές …

Η δίαιτα ή η διατροφή σας, για να αποφύγετε να πάρετε νέα περιττά κιλά κατά τις γιορτές, τα Χριστούγεννα και …

Το αλκοόλ μας χαλαρώνει και μας κάνει πιο ομιλητικούς, αλλά επηρεάζει τόσο το σώμα, όσο και τον εγκέφαλο. Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ …

Το να παίρνουμε φάρμακα, ακολουθώντας ιατρικές οδηγίες, για τη θεραπεία οξέων ή χρόνιων νοσημάτων το θεωρούμε απαραίτητο και επιβεβλημένο. Πόσο καλά …

Μία ανίατη νόσος μυκήτων που μαστίζει τις καλλιέργειες μπανάνας στην Ασία εξαπλώνεται τώρα και σε άλλα μέρη του κόσμου, απειλώντας …

Μικρή έρευνα υποδεικνύει ότι μπορεί ενδεχομένως να υπάρχει σχέση μεταξύ των επιπέδων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και διπολικής διαταραχής. Ερευνητές συνέκριναν 27 …