Η δράση "Στόχο-Ποδηλατώντας" σου προσφέρει την ευκαιρία να δοκιμάσεις στατική ποδηλασία σε εξωτερικό χώρο, για καλό σκοπό! Έλα να γυμναστείς …

Όπως κάθε αερόβια άσκηση, η ποδηλασία βελτιώνει τη φυσική κατάστασή μας, ενώ προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Είναι ιδανική άσκηση για …

Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί στην ποδηλασία, περιλαμβάνουν: Γόνατα Η άρθρωση του γόνατος συνήθως είναι η περιοχή των περισσότερων τραυματισμών στην ποδηλασία λόγω …

Αν και η ποδηλασία θεωρείται ένας πολύ καλός τρόπος άθλησης αλλά και διασκέδασης, οι γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου …