Προφητικά αποδείχθηκαν τα λόγια του υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας Νίκου Χαρδαλιά κατά τη διάρκεια των καταστροφικών πυρκαγιών στην Εύβοια, την Ηλεία, …

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας του COVID-19, παρατηρήθηκε αυξημένη ανησυχία και φόβος μόλυνσης από τον ιό σε ευπαθείς ομάδες, μια …

Η αύξηση της κορτιζόλης αποτελεί ουσιαστικό μέρος της απόκρισης στο στρες του ανθρώπινου σώματος, προκαλώντας προσαρμοστικές αλλαγές στο μεταβολισμό, την …

Τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει στους επαγγελματίες υγείας η πανδημία καταγραφεί μία μελέτη η οποία δείχνει πως τρεις στους 10 …

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το στρες, η κατάθλιψη …

    Όταν ένα ζευγάρι προσπαθεί να αποκτήσει παιδί, το τελευταίο που χρειάζεται είναι να του λέει κανείς «μην αγχώνεσαι». Μερικές φορές, …

  Πολυπαραγοντική είναι η ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, με τους γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες να επηρεάζουν ακόμα και την πορεία …

Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας  είναι μερικά από τα οφέλη …

Δεν υπάρχει μεγαλύτερος εφιάλτης για έναν άνδρα από τη φαλάκρα. Τα υγιή και πλούσια μαλλιά προσθέτουν αναμφισβήτητα πόντους στο σεξαπίλ …

Μπορεί οι τηγανητές πατάτες να έχουν χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά. Παρ'ολα αυτά νέες έρευνες έδειξαν ότι μπορούν …

  Μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα έδειξε ότι όσοι πλένουν τα πιάτα προσεκτικά και προσέχοντας τις κινήσεις τους έχουν …

Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση στρες και η αδρεναλίνη στο αίμα μας φτάνει στα ύψη, οι πόνοι και η κόπωση φαίνονται …

Οι γυναίκες που βιώνουν εντάσεις και προβλήματα εξαιτίας της μη ικανοποιητικής σχέσης με το σύζυγο τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να …

«Κλειδί» που ξεκλειδώνει νέα μυστικά στην πρόληψη και τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση μιας από τις πλέον επικίνδυνες νοσηρότητες του σύγχρονου …

To στρες ιδιαίτερα όταν υπερβαίνει κάποια όρια, είναι σε θέση να πυροδοτήσει μεταβολές που προάγουν την εμφάνιση σοβαρών νοσημάτων, όπως …

Το στρες μπορεί να προκαλέσει θετικές αλλά και αρνητικές επιδράσεις. Ως θετική επίδραση θεωρείται το γεγονός ότι ετοιμάζει τον οργανισμό …

Όταν το περιτόνιο (δηλ. ο σκληρός συνδετικός ιστός που καλύπτει οργανικά, χωρίς ασυνέχειες το σώμα και δένει το μυϊκό μας …

Παράγοντες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο κατά την εφηβεία μπορούν να έχουν μόνιμες αρνητικές  επιδράσεις οι οποίες σημαδεύουν το παιδί …

1. So simple Οι παράνομοι δεσμοί έχουν την δολοπλοκία τους (πρέπει να σκαρφίζεσαι τρόπους για να συναντιέστε) και ενίοτε το δράμα τους …

Τους τελευταίους μήνες, λόγω των συνθηκών που επικρατούν στη χώρα μας, η πλειοψηφία των εγκύων, άλλες λιγότερο άλλες περισσότερο, νοιώθουν …