Το παντζάρι αποτελεί ένα τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα ταα παντζάρια είναι πλούσια πηγή φυλλικού οξέος, …