facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Κοιμάστε λίγες ώρες; Δείτε από τι κινδυνεύετε

24 Απριλίου 2016 17:32
0 Σχόλια

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα από μικρότερες μελέτες, που έχουν συσχετίσει τον επαρκή ύπνο με τη σωματική υγεία.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τη Σίντι Λέουνγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 22.000 ανθρώπους.

Αναλυτικά, όσοι κοιμούνταν πέντε ώρες ή λιγότερες κατά μέσο όρο το βράδυ, ήταν 28% πιθανότερο να έχουν κρυολογήσει την προηγούμενο μήνα και 82% πιθανότερο να έχουν κολλήσει γρίπη ή να έχουν εκδηλώσει πνευμονία ή κάποια μόλυνση στα αυτιά, σε σχέση με όσους κοιμούνταν επτά ώς οκτώ ώρες.

Όσοι είχαν κάποια διαταραχή του ύπνου και είχαν επισκεφθεί τον γιατρό για να αναφέρουν σχετικά προβλήματα, ήταν επίσης πιθανότερο να έχουν αρρωστήσει από ίωση ή λοίμωξη. Δεν διαπιστώθηκε πάντως το αντίστροφο, δηλαδή κάποιος μειωμένος κίνδυνος για όσους κοιμούνται πολύ, πάνω από εννέα ώρες.

Related posts:

  1. Το ήξερες ότι το δυνατό φως μπορεί να αυξήσει το βάρος σου;
  2. Διεθνής έκθεση: Τα μικρόβια θα σκοτώνουν κάποιον κάθε τρία δευτερόλεπτα έως το 2050
  3. Αυτές είναι οι χώρες με τα υψηλότερα & τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως
  4. Εργαζόμενοι στο νοσ. Ζακύνθου καταγγέλλουν σημαντικό πρόβλημα υποστελέχωσης & υποχρηματοδότησης
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορωνοϊός: Άλμα στις εισαγωγές - Στις 16.115 τα κρούσματα, 95 οι διασωληνωμένοι και 9 νέοι θάνατοι
29 Ιουνίου 2022
ΠΙΣ: Ζητεί την κατάργηση της υποχρεωτικής συνταγογράφησης των ανασφάλιστων μόνο από ιατρούς δημόσιων δομών
29 Ιουνίου 2022
SOS εκπέμπει ο Καπραβέλος: Αύξηση κατά 600% των εισαγωγών ασθενών - Δυστυχώς επαληθευτήκαμε
29 Ιουνίου 2022
Μαγιορκίνης: O γενικός πληθυσμός δεν χρειάζεται την τέταρτη δόση
29 Ιουνίου 2022
Θάνος Πλεύρης: Δεν χρειάζεται να πάρουμε μέτρα
29 Ιουνίου 2022
Μόσιαλος: Χρειαζόμαστε καλύτερα εμβόλια για τον κορωνοϊό – Προτεραιότητα για 4η δόση στους άνω των 60
29 Ιουνίου 2022
Εμβολιασμός COVID-19 των εγκύων και κίνδυνος νοσηλείας των βρεφών από COVID-19
29 Ιουνίου 2022
Μόσιαλος: Η πανδημία θα σταματήσει με εμβόλια που θα εμποδίζουν τη διασπορά του ιού
28 Ιουνίου 2022
Κρούσματα σήμερα: 20.084 νέες μολύνσεις, 16 θάνατοι και 95 διασωληνωμένοι
28 Ιουνίου 2022
Γιώργος Πατούλης: Δράση του ΙΣΑ για την πρόληψη των παιδικών ατυχημάτων στη θάλασσα
28 Ιουνίου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....