Αυχενικό σύνδρομο: Αυτές οι κινήσεις επιδεινώνουν το πρόβλημα

Το αυχενικό σύνδρομο μπορεί να προκληθεί από:

• Μια δραστηριότητα που βλάπτει το λαιμό
• Ένα τραυματισμό

ή από περίεργες κινήσεις όπως:

• Κρατώντας το κεφάλι σας προς τα εμπρός ή σε περίεργη θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα ενώ εργάζεστε.
• Κοιμάστε σε ένα μαξιλάρι που είναι πάρα πολύ υψηλό ή πολύ επίπεδο
• Εργάζεστε ή ασκείστε χρησιμοποιώντας το πάνω μέρος του σώματος και τα χέρια.

Επίσης, ορισμένα ιατρικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ινομυαλγία
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
• Λοίμωξη ή όγκος στην περιοχή του λαιμού
• Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα ως παρενέργεια από τη λήψη τους