facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Για όσους έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D

06 Σεπτεμβρίου 2017 17:20
0 Σχόλια

Η βιταμίνη D www.my-pharmacy.gr/vitamini-d/ έχει την ιδιαιτερότητα πως σε ποσοστό 80% με 90% δεν λαμβάνεται από τον ανθρώπινο οργανισμό μέσω της διατροφής, αλλά τη συνθέτει ο ίδιος με μια απόλυτα φυσική διαδικασία, όταν το δέρμα μας έρχεται σε επαφή με την ακτινοβολία του ήλιου. Ωστόσο, σε περιπτώσεις που αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο, υπάρχει μικρή ή μεγάλη ανεπάρκεια στη συγκεκριμένη βιταμίνη.

Η θεραπεία και πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D περιλαμβάνει την αύξηση της πρόσληψης μέσω διατροφής. Σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι να φτάσουν τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα πάνω από 30 ng/mL. Σε περιπτώσεις μεγάλης έλλειψης δε συνιστάται η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, αφού αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει κάποιες μορφές καρκίνου στο δέρμα.

Η θεραπευτική δόση της βιταμίνης D εξαρτάται από συγκεκριμένους παράγοντες. Οι κυριότεροι από αυτούς έχουν να κάνουν με την ηλικία, το πόσο χαμηλά είναι τα επίπεδα της στο αίμα καθώς και το αίτιο που προκαλεί την έλλειψη ή την ανεπάρκεια. Τα συμπληρώματα διατροφής που είναι εμπλουτισμένα με τη βιταμίνη του ήλιου μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα των οστών, τη σύνθεση του σώματος (πόση μυϊκή μάζα έχει ένα άτομο), και την ποιότητα της ζωής (σε ασθενείς με ανεπάρκεια της συγκεκριμένης βιταμίνης).

Αυτό που πρέπει να προσεχτεί ιδιαίτερα και σε κάθε περίπτωση είναι η σωστή δοσολογία, πάντα σε συνεννόηση με ένα γιατρό, ο οποίος θα ελέγχει τακτικά τα ποσοστά στο αίμα.

No related posts.

Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορονοϊός: 11.629 νέα κρούσματα, 26 θάνατοι και 98 διασωληνωμένοι
03 Ιουλίου 2022
Βασιλακόπουλος: Σύσταση για εμβολιασμό με την τέταρτη δόση στους άνω των 30 ετών
03 Ιουλίου 2022
Κορωνοϊός: 132.395 τα ενεργά κρούσματα – Διπλασιάστηκαν μολύνσεις και νοσηλείες
02 Ιουλίου 2022
Κορονοϊός: Τα κρούσματα σήμερα (1/7) – Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
01 Ιουλίου 2022
ΕΟΔΥ: Τριάντα χρόνια λειτουργίας του Συμβουλευτικού Σταθμού και της Τηλεφωνικής Γραμμής για το AIDS
01 Ιουλίου 2022
Η μακροχρόνια καθημερινή χρήση παρακεταμόλης αυξάνει την αρτηριακή πίεση
01 Ιουλίου 2022
Θωμαΐδης: Στα μέσα Ιουλίου η κορύφωση του νέου κύματος – Εκτόξευση του ιικού φορτίου στην Αττική
01 Ιουλίου 2022
Πρόεδρος ΕΟΔΥ για ευλογιά των πιθήκων: Δεν γνωρίζουμε την προέλευσή του 7ου κρούσματος
01 Ιουλίου 2022
Κορονοϊός - ΠΟΥ: “Καμπανάκι” για αυξημένα κρούσματα covid-19 το καλοκαίρι στην Ευρώπη
01 Ιουλίου 2022
ΕΟΔΥ - Ευλογιά των πιθήκων: Και 7ο κρούσμα στην Ελλάδα – Είναι εγχώριο, δεν προέρχεται από ταξίδι
30 Ιουνίου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....