Αρωματικά, γλυκά, ζουμερά, αλλά και άκρως θρεπτικά και υγιεινά για τον οργανισμό μας. Τα ροδάκινα είναι ένα από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα, που αξίζει να εντάξουμε στη διατροφή μας, όχι για έναν, αλλά για δέκα διαφορετικούς λόγους.
Μας ενυδατώνουν
Το 89% του φρούτου είναι νερό, ενώ είναι πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες. Αυτό σημαίνει ότι τα ροδάκινα συμβάλλουν στην ενυδάτωσή μας και στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό.
Διαβάστε περισσότερα στο markos.tv
.jpg)
