facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Έτσι θα αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

31 Μαΐου 2018 18:39
0 Σχόλια

Η δυσκοιλιότητα εισήχθη ως ιατρικός όρος τον 7ο μ.Χ. αιώνα από τον ιατρό Παύλο Αιγινήτη. Προέρχεται από τις λέξεις δυς και κοιλιά και αναφέρεται στην ελάττωση της συνήθους, για κάθε άτομο, συχνότητας αφόδευσης ή της ποσότητας των κοπράνων που αποβάλλονται σε κάθε κένωση. Επίσης, συχνά ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται η δυσκολία αποβολής ασυνήθιστα σκληρών και στεγνών κοπράνων.

Η καθιστική ζωή, η έλλειψη άσκησης, η μη ισορροπημένη διατροφή και πολλές φορές το άγχος επηρεάζουν τη καθημερινότητα αλλά κι ένα από τα ζωτικότερα όργανα του οργανισμού: το έντερο. Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλον τον κόσμο και ταλαιπωρεί πιο συχνά τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τα άτομα, που δεν έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, και είναι είτε ελλιποβαρείς, είτε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Μια αλλαγή στη καθημερινότητά μας όπως ένα ταξίδι ή μια στρεσογόνος κατάσταση μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία του εντέρου, ακόμα και αν δεν έχουμε αντιμετωπίσει ανάλογο πρόβλημα στο παρελθόν.

Tips για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητα:

  • Φυτικές ίνες: μήλο, καρότο, φράουλα, εσπεριδοειδή, όσπρια, βρώμη, δημητριακά ολικής άλεσης, σιτάρι, δαμάσκηνα
  • Άσκηση: το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
  • Πολλά υγρά: ενισχύουν την κινητικότητα του εντέρου
  • Συμπλήρωμα Διατροφής που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Το 10 HERBS της ESI είναι φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που ευνοεί την ομαλή λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος. Η μοναδική του σύνθεση με Aloe Vera και ποικιλία προσεκτικά επιλεγμένων βοτάνων, ευνοεί την πεπτική λειτουργία και βοηθά στην κανονικότητα των κινήσεων του εντέρου.

Εμπιστευτείτε κι εσείς τη δύναμη των 10 βοτάνων του 10 HERBS και ξεκινήστε τη μέρα σας  με χαμόγελο!

 

Πηγή: Το άρθρο περιλαμβάνει πληροφορίες από το site www.getwell.gr σε συνεργασία με τον ιατρό Άγγελο Π. Καρατζαφέρη, Ειδικό Παθολόγο/ Επιστημονικό Συνεργάτη για την υπηρεσία GET WELL Natural Corner.

Aloe Vera, ο σύμμαχος της υγείας σας
ΚΕΦΙ : Γιορτή για την παγκόσμια ημέρα επιζώντων καρκίνου

Related posts:

  1. Σε λειτουργία τα φαρμακεία Πέμπτη και Παρασκευή
  2. Η ολαπαρίμπη αναστέλλει την ανάπτυξη των όγκων σε άνδρες με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη
  3. Κίνδυνος θανάτου από τη διακοπή στατίνων πριν το χειρουργείο
  4. Ανδρέας Ξανθός: Ο εκβιασμός της ROCHE δεν θα περάσει
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Γεωγραφική κατανομή: 591 κρούσματα στην Αττική, 136 στη Θεσσαλονίκη
28 Φεβρουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 1269 νέα κρούσματα - 36 θάνατοι - 391 διασωληνωμένοι
28 Φεβρουαρίου 2021
Στο «κόκκινο» το Σωτηρία: Δεν υπάρχει ούτε μία κενή κλίνη ΜΕΘ – Δεν δέχεται νέα περιστατικά
28 Φεβρουαρίου 2021
Παγκόσμια επιβράδυνση της εξάπλωσης του κορωνοϊού αλλά οι νέες μεταλλάξεις θέτουν νέες προκλήσεις για τα εμβόλια
28 Φεβρουαρίου 2021
Ερευνητική μελέτη υποδεικνύει ότι νέο στέλεχος του κορωνοϊού στην Καλιφόρνια είναι πιο μολυσματικό
28 Φεβρουαρίου 2021
Κορωνοϊός - ΗΠΑ: Εγκρίθηκε από τον FDA το μονοδοσικό εμβόλιο της Johnson & Johnson
28 Φεβρουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 1.630 νέα κρούσματα, 379 οι διασωληνωμένοι και 29 νέοι θάνατοι
27 Φεβρουαρίου 2021
Live η ενημέρωση από τους Β. Παπαευαγγέλου, Γκ. Μαγιορκίνη και Ν. Χαρδαλιά - Αναμένεται η παράταση του lockdown
26 Φεβρουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 1.790 νέα κρούσματα, 371 οι διασωληνωμένοι και 29 νέοι θάνατοι
26 Φεβρουαρίου 2021
Covid-19:"Σαρωτική η διασπορά της βρετανικής μετάλλαξης σε παιδιά και εφήβους"
26 Φεβρουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr