facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Ο πιο ενυδατικός “πράσινος χυμός” για την επιδερμίδα!

15 Αυγούστου 2014 01:52
0 Σχόλια

Οι υγιεινοί χυμοί που μπορεί να φτιάξει κανείς στο σπίτι του είναι η καλύτερη «μόδα» στις διατροφικές μας συνήθειες εδώ και πολλά χρόνια. Οι «πράσινοι χυμοί» δεν είναι τίποτα άλλο από χυμούς που περιέχουν διάφορα λαχανικά τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία μας. Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που η αυξημένη θερμοκρασία κάνει πολλούς ανθρώπους να μειώνουν την ποσότητα που καταναλώνουν, το να παίρνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσα από έναν δροσιστικό χυμό είναι πολύ σημαντικό.

Αυτός ο «πράσινος χυμός» καρπουζιού είναι πολύ πλούσιος σε φρέσκα, ενυδατικά χόρτα όπως το αγγούρι, το μαρούλι, το λάχανο και το σέλινο.

Επιπλέον ο χυμός από λεμόνι lime και το καρπούζι δίνουν στον χυμό μια γλυκιά γεύση. Την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε κάτι δροσιστικό, μην διστάσετε να φτιάξετε αυτόν το χυμό.

Υλικά για 2 ποτήρια:

1 μαρούλι από το οποίο χρειάζεστε μόνο την «καρδιά»

3 κούπες καρπούζι κομμένο σε κύβους

1 αγγούρι χωρίς την φλούδα

2 μικρά λεμόνια lime χωρίς την φλούδα

5 κοτσάνια από σέλινο

5 φύλα από ένα μικρό λάχανο

Οδηγίες παρασκευής:

Πλύνετε καλά όλα τα υλικά και κόψτε αναλόγως όσα χρειάζεστε. Με την βοήθεια ενός αποχυμωτή, ξεκινήστε βάζοντας σε αυτόν πρώτα το μαρούλι. Συνεχίστε με όλα τα υπόλοιπα υλικά.

Ο φρέσκος αυτός χυμός είναι προτιμότερο να καταναλωθεί αμέσως μετά την παρασκευή του. Ωστόσο, είναι δυνατόν να διατηρηθεί στο ψυγείο για μία ημέρα χωρίς να χάσει τις θρεπτικές του ουσίες, αρκεί να το βάλετε σε δοχείο που κλείνει αεροστεγώς. Αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο νερό για να αυξήσετε την ποσότητα.

Πηγή

Άσπρα σημάδια στα χείλη: Αναγνωρίστε τα... [photos]
Επικίνδυνοι συνδυασμοί τροφών

No related posts.

Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορωνοϊός: 320 νέα κρούσματα, 322 διασωληνωμένοι και 19 νέοι θάνατοι
18 Ιανουαρίου 2021
Live η ενημέρωση από τους Μ. Θεοδωρίδου και Μ. Θεμιστοκλέους
18 Ιανουαρίου 2021
Επισήμανση Σύψα: Δεν έχει περάσει ο κίνδυνος - Εάν υπάρξει συνωστισμός, θα κλείσει όλη η Αττική
18 Ιανουαρίου 2021
Η διασπορά των 237 νέων κρουσμάτων - 94 στην Αττική, 31 στη Θεσσαλονίκη - 2,19% ο δείκτης θετικότητας
17 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 237κρούσματα - 320 διασωληνωμένοι- 28 θάνατοι
17 Ιανουαρίου 2021
Εμβόλιο κορωνοϊού: Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν κάνει ενέσιμες θεραπείες(botox - υαλουρονικό κ.α.)
17 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Αττική 215 νέα κρούσματα, Θεσσαλονίκη 67 και στο 1,68% ο δείκτης θετικότητας
16 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 510 νέα κρούσματα , 323 διασωληνωμένοι και 20 νέοι θάνατοι
16 Ιανουαρίου 2021
Β. Παπαευαγγέλου: Ίσως να "μπορούμε να χαμογελάσουμε πλέον κάτω από τη μάσκα μας"
15 Ιανουαρίου 2021
Κατανομή:187 κρούσματα στην Αττική - 77 στη Θεσσαλονίκη – 5,27% ο δείκτης θετικότητας επί των κλινικών τεστ
15 Ιανουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr