facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Ο πιο ενυδατικός “πράσινος χυμός” για την επιδερμίδα!

15 Αυγούστου 2014 01:52
0 Σχόλια

Οι υγιεινοί χυμοί που μπορεί να φτιάξει κανείς στο σπίτι του είναι η καλύτερη «μόδα» στις διατροφικές μας συνήθειες εδώ και πολλά χρόνια. Οι «πράσινοι χυμοί» δεν είναι τίποτα άλλο από χυμούς που περιέχουν διάφορα λαχανικά τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία μας. Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που η αυξημένη θερμοκρασία κάνει πολλούς ανθρώπους να μειώνουν την ποσότητα που καταναλώνουν, το να παίρνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσα από έναν δροσιστικό χυμό είναι πολύ σημαντικό.

Αυτός ο «πράσινος χυμός» καρπουζιού είναι πολύ πλούσιος σε φρέσκα, ενυδατικά χόρτα όπως το αγγούρι, το μαρούλι, το λάχανο και το σέλινο.

Επιπλέον ο χυμός από λεμόνι lime και το καρπούζι δίνουν στον χυμό μια γλυκιά γεύση. Την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε κάτι δροσιστικό, μην διστάσετε να φτιάξετε αυτόν το χυμό.

Υλικά για 2 ποτήρια:

1 μαρούλι από το οποίο χρειάζεστε μόνο την «καρδιά»

3 κούπες καρπούζι κομμένο σε κύβους

1 αγγούρι χωρίς την φλούδα

2 μικρά λεμόνια lime χωρίς την φλούδα

5 κοτσάνια από σέλινο

5 φύλα από ένα μικρό λάχανο

Οδηγίες παρασκευής:

Πλύνετε καλά όλα τα υλικά και κόψτε αναλόγως όσα χρειάζεστε. Με την βοήθεια ενός αποχυμωτή, ξεκινήστε βάζοντας σε αυτόν πρώτα το μαρούλι. Συνεχίστε με όλα τα υπόλοιπα υλικά.

Ο φρέσκος αυτός χυμός είναι προτιμότερο να καταναλωθεί αμέσως μετά την παρασκευή του. Ωστόσο, είναι δυνατόν να διατηρηθεί στο ψυγείο για μία ημέρα χωρίς να χάσει τις θρεπτικές του ουσίες, αρκεί να το βάλετε σε δοχείο που κλείνει αεροστεγώς. Αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο νερό για να αυξήσετε την ποσότητα.

Πηγή

No related posts.

Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

ιατρών
Βαγγέλης Ζαφειριάδης: Το ζήτημα της ευθύνης των ειδικευόμενων ιατρών
24 Νοεμβρίου 2023
Η DEXCOM για την παγκόσμια ημέρα Διαβήτη παρουσιάζει μια συλλογή φωτογραφικών πορτρέτων που απεικονίζουν τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα των ατόμων που ζουν με διαβήτη
23 Νοεμβρίου 2023
θρομβοπενία
Aυτοάνοση Θρομβοπενία (Immune Thrombocytopenic Purpura, ITP) - Μια σπάνια αλλά αντιμετωπίσιμη αιματολογική διαταραχή
25 Σεπτεμβρίου 2023
Έλεγχος του ΕΟΠΥΥ για παράνομες υπηρεσίες τηλεϊατρικής και συνταγογράφηση εξετάσεων και φαρμάκων
08 Ιουνίου 2023
Live η ενημέρωση από υπ. Υγείας με τους Μ. Γκάγκα, Β. Παπαευαγγέλου και Γκ. Μαγιορκίνη
28 Απριλίου 2023
Live η ενημέρωση για το εμβολιαστικό πρόγραμμα από τους Μ. Θεοδωρίδου & Μ. Θεμιστοκλέους
05 Απριλίου 2023
ΕΚΠΑ: Στις 150 καλύτερες σχολές του κόσμου η Φαρμακευτική Σχολή και στην 28η στο Quacquarelli Symonds
05 Απριλίου 2023
Αύξηση 8% στα αναπηρικά επιδόματα: Σχεδόν 200.000 οι δικαιούχοι - Πότε θα γίνει η πρώτη πληρωμή
05 Απριλίου 2023
Λέρος: Κινδύνεψε η υγεία εγκύου γιατί δεν υπήρχε αναισθησιολόγος
04 Απριλίου 2023
ΕΟΔΥ: Τι λέει για τους τρεις θανάτους παιδιών από στρεπτόκοκκο Α
01 Απριλίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr