facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

12 συμβουλές από τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας για τους μαθητές στην περίοδο της τηλεκπαίδευσης

10 Νοεμβρίου 2020 10:13
0 Σχόλια

Ο φυσικός χώρος των παιδιών είναι το σχολείο και η μάθηση υπό φυσιολογικές συνθήκες είναι δια ζώσης. Τώρα που οι μαθητές είναι υποχρεωμένοι να καθίσουν σπίτι και να κάνουν τηλεκπαιδευση, υπάρχουν αρκετές «παγίδες» που μπορούν να τους παρασύρουν όπως το να βλέπουν Netflix μέχρι τα χαράματα και να βγουν εκτός προγράμματος. Η Άρτεμις Τσίτσικα, Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής, επιστημονική Υπεύθυνη της Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) της Β΄ Παιδιατρικής Κλινική Παν/μίου Αθηνών Στο Νοσοκομείο Παίδων «Π & Α Κυριακού» Και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής, συντάσσει τον 12λογο προστασίας των παιδιών σε αυτές τις πρωτόγνωρες συνθήκες της πανδημίας, ώστε η νέα καραντίνα να κυλήσει ομαλά.

1. Διατηρούμε μια καθημερινή ρουτίνα ως προς το φαγητό, τον ύπνο, τη ξεκούραση, την άθληση και το παιχνίδι. Η καθημερινή ρουτίνα είναι σημαντική και δημιουργεί ασφάλεια και μία κανονικότητα, ενώ καταπολεμά το άγχος και απομακρύνει τα δυσάρεστα συναισθήματα.
2. Τα παιδιά χρειάζεται να νιώσουν ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Αυτό επιτυγχάνεται με την ενημέρωσή τους για το τι συμβαίνει με τρόπο που ενδείκνυται για την ηλικία τους. Στα μικρότερα παιδιά εξηγούμε με απλά λόγια και μπορούμε να χρησιμοποιούμε εικόνες και σχήματα – χωρίς όμως να υπερβάλλουμε και να προκαλούμε φόβο ή/και πανικό.

Στο διαδίκτυο οι γονείς μπορούν να αναζητήσουν κατάλληλα παιδικά βοηθήματα που μπορούν να αξιοποιήσουν για να ενημερώσουν τα παιδιά για τον COVID-19. Όταν τα παιδιά ΔΕΝ ενημερώνονται διαισθάνονται ότι κάτι συμβαίνει, ακούν ψιθύρους και μισόλογα και νιώθουν αγωνία, γίνονται ευερέθιστα και δεν συνεργάζονται καλά – αντιδρούν.
3. Ενισχύουμε το αίσθημα αλληλεγγύης και προσφοράς, τονίζοντας ότι μένουμε στο σπίτι και προστατεύουμε αγαπημένους μας (π.χ. γιαγιά, παππούς) και άγνωστους ανθρώπους – αγαπημένους άλλων κ.λπ.
4. Εκμεταλλευόμαστε την παραμονή μας στο σπίτι για να κάνουμε πράγματα μαζί και να καλλιεργήσουμε τη σχέση μας. Είναι μοναδική ευκαιρία για να επικοινωνήσουμε με τα παιδιά – να «γνωριστούμε» καλύτερα.
5. Η αισιοδοξία και το θετικό κλίμα είναι εξαιρετικής σημασίας για τη συμμορφωσιμότητα των παιδιών. Επεξηγούμε ότι η κρίση αυτή θα ξεπεραστεί, δεν προσδιορίζουμε το πότε ακριβώς, όμως ενισχύουμε την ιδέα ότι «όλα θα πάνε καλά» και μπορούμε να μάθουμε πολλά από αυτή την περιπέτεια και να γίνουμε καλύτεροι, πιο υπεύθυνοι, ενεργοί και πειθαρχημένοι, με ευαισθησία στο κοινό καλό.
6. Ιδιαίτερα για τα μεγαλύτερα παιδιά και τους εφήβους χρειάζονται επιχειρηματολογία και παράθεση επιστημονικών δεδομένων, προκειμένου να αισθανθούν υπεύθυνοι, να αναπτύξουν ενσυναίσθηση και να αναλάβουν ρόλους ενεργούς που πραγματικά μπορούν να μας εκπλήξουν.
7. Σε κάθε περίπτωση δίνουμε εμείς πρώτοι το παράδειγμα – κάνουμε αυτό που θα θέλαμε να αντιγράψουν τα παιδιά μας, τα οποία δεν μαθαίνουν με τη θεωρία, αλλά με την πράξη.
8. Ενθαρρύνουμε τη δημιουργική έκφραση και τη θετική χρήση της τεχνολογίας, ενώ παράλληλα διατηρούμε την ισορροπία στις καθημερινές εργασίες για τη μελέτη, εργασίες φροντίδας σπιτιού και καταμερισμού των καθημερινών υποχρεώσεων. Τα παιδιά μπορούν να επικοινωνούν μέσω διαδικτυακών εφαρμογών με τους φίλους τους για να μην νιώσουν ότι χάνουν το κοινωνικό τους περιβάλλον.
9. Συζητούμε για τη σημασία της φυσικής άσκησης, της επαφής με τη φύση και την ισορροπία που διατηρούμε σχετικά με το χρόνο οθόνης και τις διαδικτυακές δραστηριότητες.
10. Για τα μικρότερα παιδιά, ελέγχουμε την έκθεση σε εικόνες για τον COVID-19 στις ειδήσεις που μπορούν να τα τρομάξουν ή να τα τραυματίσουν. Σε κάθε περίπτωση ελέγχουμε τον χρόνο ενημέρωσης για την πανδημία, ώστε να μην υπερβάλλουμε και δημιουργηθούν φοβίες και εμμονές.
11. Οι σχέσεις μπορεί να δοκιμαστούν ή εάν προϋπήρχαν προβλήματα π.χ. του ζευγαριού, να αναδυθούν. Είναι σημαντικό να είμαστε προετοιμασμένοι και ενωμένοι μπροστά στον κοινό στόχο και να διατηρήσουμε ένα καλό κλίμα για όλη την οικογένεια. Χρειάζεται ψυχραιμία, υπομονή, θετική σκέψη και ειδική συμβουλή εάν χρειάζεται.
12. Μπορούμε να συμβουλευτούμε τη γραμμή με υποστηρίζω 80011 80015, καθημερινές ημέρες χωρίς χρέωση 9.00-15.00 και να προτείνουμε στα παιδιά τη συμμετοχή τους (και ενημέρωσή τους) στην πρώτη youth to youth πλατφόρμα we-knowhow.gr, καθώς και να απευθύνουν ερωτήματα στο [email protected]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ 

ΗΠΑ: Παιδιά που έχουν μολυνθεί από Covid-19 παρουσιάζουν μια σπάνια φλεγμονώδη νόσο

Related posts:

  1. Θεατρικές παραστάσεις από τους φαρμακοποιούς για καλό σκοπό
  2. Στο Εθνικό Πιλοτικό Πρόγραμμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας των Ηλικιωμένων Ατόμων, τo Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής
  3. Πατούλης: Ανάγκη να καταστεί αξιόμαχο το ΕΚΑΒ
  4. Βραβείο Καινοτομίας στους Έλληνες γυναικολόγους που εμπνεύστηκαν τη νέα τεχνική στην εξωσωματική γονιμοποίηση
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

ΗΠΑ -Διευθύντρια CDC: Αποτύχαμε με την διαχείριση του κορωνοϊού παρότι προετοιμαζόμασταν 75 χρόνια
17 Αυγούστου 2022
Αλλαγές στον τρόπο καταγραφής των θανάτων από ΕΟΔΥ
17 Αυγούστου 2022
Πλέυρης: Θα έχουμε νέα κύματα κορωνοϊού από το φθινόπωρο - Αν χρειαστούν μέτρα, θα είναι ήπια (βίντεο)
17 Αυγούστου 2022
Κορωνοϊός: Τα νησιά με τα περισσότερα κρούσματα - Η ανάλυση Μαγιορκίνη
17 Αυγούστου 2022
Κορωνοϊός: 73.710 κρούσματα την τελευταία εβδομάδα – 258 νεκροί και 118 διασωληνωμένοι
16 Αυγούστου 2022
Τι προσελκύει τα κουνούπια και πώς να προστατευθούμε
16 Αυγούστου 2022
Κορωνοϊός: Το εμβόλιο της Moderna για την παραλλαγή Όμικρον εγκρίθηκε στη Βρετανία
15 Αυγούστου 2022
Υπάρχουν δύο είδη οργασμού που δεν είχες ιδέα ότι υπάρχουν!
14 Αυγούστου 2022
ΕΚΠΑ: Η γενετική προδιάθεση για COVID-19 σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υποθυρεοειδισμού
14 Αυγούστου 2022
ΕΟΔΥ: Πού θα γίνουν rapid test αύριο, Σάββατο 13 Αυγούστου
12 Αυγούστου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....