facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Υγιεινά σνακ για τα παιδιά

09 Απριλίου 2015 09:56
0 Σχόλια

Τα σνακ είναι η αγαπημένη συνήθεια των παιδιών και τα ζητούν όλες τις ώρες. Οι μαμάδες προσπαθούν να έχουν στο ντουλάπι τους κάποια υγιεινά σνακ που θα αποτελέσουν εναλλακτική επιλογή για το πρωινό ή θα συνοδέψουν το παιχνίδι του παιδιού τους. Τα σνακ δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια στο παιδί αλλά και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του, όταν είναι υγιεινά.

Διαβάστε παρακάτω και πάρτε ιδέες για παιδικά σνακ με υψηλή διατροφική αξία, λιγότερη ζάχαρη και λιγότερα λιπαρά.

Ποπ κορν χωρίς αλάτι που θα φτιάξετε μόνες σας με ελαιόλαδο.

Μπάρες δημητριακών με μπανάνα

Γιαούρτι με σπιτική μαρμελάδα ή με μέλι και καρύδια

Κράκερ ολικής άλεσης με κατσικίσιο τυρί και φρούτα

Λαχανικά (ωμά ή ψητά) με ντρέσινγκ χαμηλών λιπαρών και ένα βρασμένο αυγό

Βρώμη με γάλα

Κουλούρια ολικής αλέσεως με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

Παιδικό smothie με γιαούρτι, δημητριακά ολικής άλεσης, μέλι και γάλα

Σπιτική πίτσα μαργαρίτα

Σπιτικά σάντουιτς με ελαφρά υλικά και λαχανικά

Ρολάκια από αραβικές πίτες γεμιστά με κρέμα τυρί

Παγωτό με χαμηλά λιπαρά ή παγωμένο γιαούρτι με φρέσκα φρούτα

Σπιτικό παγωτό

Related posts:

  1. Γιατί ζητάς επιδρομή στο ψηγείο αργά το βράδυ;
  2. Η παιδική παχυσαρκία στο στόχαστρο του υπουργείου Υγείας
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis
mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Υπουργείο Υγείας: Διευκρινίσεις για τα self-test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου - Τι να κάνετε αν βγει θετικό
26 Οκτωβρίου 2024
Όταν η ανοσοθεραπεία στον καρκίνο χορηγείται νωρίς, μειώνει θανάτους και υπέρογκες δαπάνες!
23 Οκτωβρίου 2024
Σωματεία ασθενών ζητούν κατάργηση υπουργικής απόφασης που επιτρέπει την αιμοδοσία ομοφυλόφιλων
17 Οκτωβρίου 2024
ELPEN & Win Medica προσφέρoυν ένα ΙΧ όχημα για τις ανάγκες του «ΟΙΚΟΘΕΝ» στο νοσοκομείο «Μεταξά»
16 Οκτωβρίου 2024
Πρωτόγνωρη έξαρση βίας μεταξύ κοριτσιών
16 Οκτωβρίου 2024
Προκηρύχθηκαν 298 θέσεις γιατρών ΕΣΥ για νοσοκομεία και ΕΚΑΒ – Η απόφαση
11 Οκτωβρίου 2024
Εξώδικο στον ΕΟΠΥΥ για την είσπραξη του clawback απέστειλε ο ΙΣΑ
08 Οκτωβρίου 2024
ψιλοκυβίνη
Η ψιλοκυβίνη επιστρέφει από την εποχή των χίπις για να θεραπεύσει την κατάθλιψη και το άγχος
08 Οκτωβρίου 2024
Εργαστηριακοί γιατροί: Καταστροφικές οι συνέπειες του clawback
03 Οκτωβρίου 2024
Αντίθετοι οι Παθολόγοι για τον αντιγριπικό εμβολιασμό από Φαρμακοποιούς
02 Οκτωβρίου 2024

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr