facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Υγιεινά σνακ για τα παιδιά

09 Απριλίου 2015 09:56
0 Σχόλια

Τα σνακ είναι η αγαπημένη συνήθεια των παιδιών και τα ζητούν όλες τις ώρες. Οι μαμάδες προσπαθούν να έχουν στο ντουλάπι τους κάποια υγιεινά σνακ που θα αποτελέσουν εναλλακτική επιλογή για το πρωινό ή θα συνοδέψουν το παιχνίδι του παιδιού τους. Τα σνακ δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια στο παιδί αλλά και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του, όταν είναι υγιεινά.

Διαβάστε παρακάτω και πάρτε ιδέες για παιδικά σνακ με υψηλή διατροφική αξία, λιγότερη ζάχαρη και λιγότερα λιπαρά.

Ποπ κορν χωρίς αλάτι που θα φτιάξετε μόνες σας με ελαιόλαδο.

Μπάρες δημητριακών με μπανάνα

Γιαούρτι με σπιτική μαρμελάδα ή με μέλι και καρύδια

Κράκερ ολικής άλεσης με κατσικίσιο τυρί και φρούτα

Λαχανικά (ωμά ή ψητά) με ντρέσινγκ χαμηλών λιπαρών και ένα βρασμένο αυγό

Βρώμη με γάλα

Κουλούρια ολικής αλέσεως με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα

Παιδικό smothie με γιαούρτι, δημητριακά ολικής άλεσης, μέλι και γάλα

Σπιτική πίτσα μαργαρίτα

Σπιτικά σάντουιτς με ελαφρά υλικά και λαχανικά

Ρολάκια από αραβικές πίτες γεμιστά με κρέμα τυρί

Παγωτό με χαμηλά λιπαρά ή παγωμένο γιαούρτι με φρέσκα φρούτα

Σπιτικό παγωτό

Related posts:

  1. Γιατί ζητάς επιδρομή στο ψηγείο αργά το βράδυ;
  2. Η παιδική παχυσαρκία στο στόχαστρο του υπουργείου Υγείας
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Φυματίωσης: Αυξάνεται ο αριθμός των νεκρών στην Ευρώπη, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
24 Μαρτίου 2023
Η διαχείριση του πένθους χρειάζεται… εξωστρέφεια!
23 Μαρτίου 2023
Απάντηση του Υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη στον Αλέξη Κούγια για την νομική στήριξη των γιατρών του ΕΣΥ
23 Μαρτίου 2023
Πατρα: Ακατάληπτο παραλήρημα του νέου συνηγόρου της Πισπιριγκου- Τα βάζει τώρα και με τον υπουργό Υγειας!
23 Μαρτίου 2023
Κρήτη: 65χρονος πήδηξε από τον τρίτο όροφο του ΠΑΓΝΗ
23 Μαρτίου 2023
Η ομάδα «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το Διαβήτη / Run to Change Diabetes» της Novo Nordisk Hellas συμμετείχε στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2023.
21 Μαρτίου 2023
Εγκαίνια του Οικοτροφείου ΦΑΡΟΣ για ψυχογηριατρικούς ασθενείς, του Ψ.Ν.Α., στον Κορυδαλλό
21 Μαρτίου 2023
Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία: Κομβική η σημασία ενίσχυσης της παραγωγής και επάρκειας των φαρμάκων στην Ευρώπη
16 Μαρτίου 2023
Δεκάδες Έλληνες γιατροί κάθε χρόνο στα δικαστήρια για ιατρικά λάθη
16 Μαρτίου 2023
Φύλακες-άγγελοι για τους ασθενείς με Alzheimer!
16 Μαρτίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr