facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Προβλήματα στα πόδια από παπούτσια: Αιτίες, σημεία, συμπτώματα και αντιμετώπιση

11 Μαΐου 2015 16:31
0 Σχόλια

Τα πόδια μας είναι ανθεκτικά, αλλά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα. Περίπου 75% των ανθρώπων θα παρουσιάσουν σε κάποια στιγμή της ζωής τους προβλήματα διαφόρου βαθμού σοβαρότητας στα πόδια τους.

Το πόδι είναι μια πολύπλοκη κατασκευή που αποτελείται από 26 οστά, 33 αρθρώσεις, 107 συνδέσμους, 19 μυς και τένοντες. Τα 52 οστά των 2 ποδιών αποτελούν αριθμητικά το 25% όλων των οστών του σώματος.

Η συχνότητα των προβλημάτων των ποδιών είναι 4 φορές μεγαλύτερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Περίπου το 90% όλων των επεμβάσεων που πραγματοποιούνται για την αντιμετώπιση συνηθισμένων προβλημάτων στα πόδια, γίνονται σε γυναίκες.

Ο κυριότερος ένοχος για την πρόκληση προβλημάτων στα πόδια, όπως οι κάλοι, οι τύλοι, τα παραμορφωμένα δάκτυλα και τα νευρώματα, είναι τα παπούτσια. Τα παπούτσια που φορούν συνήθως οι γυναίκες, με ψηλά τακούνια, στενό και μυτερό πρόσθιο μέρος για τα δάκτυλα και σχήματα που δεν ταιριάζουν στο πόδι, προκαλούν υπερβολική πίεση στο πόδι.

 Πολλές γυναίκες διαλέγουν για σκοπούς μόδας, παπούτσια που είναι μικρότερα από το μέγεθος που ταιριάζει κανονικά στο πόδι τους. Το πόδι τους τοποθετείται σε ένα πολύ στενό χώρο με αποτέλεσμα να εξασκούνται πιεστικές δυνάμεις στο μεγάλο και στα μικρά δάκτυλα του ποδιού και στα κόκαλα που βρίσκονται μεταξύ τους.

Έχει υπολογιστεί ότι σε ένα στενό παπούτσι με ψηλό τακούνι, η πίεση που εξασκείται στο μπροστινό μέρος του ποδιού πολλαπλασιάζεται επί 5. Το αποτέλεσμα είναι ότι το μπροστινό μέρος του ποδιού συμπιέζεται σε μια ανώμαλη μορφή.

Ένα απλό τεστ μπορεί να δείξει εάν το παπούτσι είναι μικρότερο απ’ ότι χρειάζεται για το πόδι. Εάν τοποθετηθεί το γυμνό πόδι δίπλα από το παπούτσι και φαίνεται να είναι μεγαλύτερο από αυτό, τότε σημαίνει ότι το μέγεθος του παπουτσιού είναι μικρό.

Οι κάλοι (corns) είναι από τα συχνότερα προβλήματα που συνήθως προκαλούνται από στενά παπούτσια ή από παπούτσια που δεν ταιριάζουν κανονικά. Ο κάλος είναι μια τοπική πύκνωση της επιδερμίδας, κωνικού σχήματος, με την κορυφή του κώνου να κατευθύνεται προς τα μέσα, γνωστή σαν “οφθαλμός” του κάλου.

Επίσης συχνοί είναι οι τύλοι (bunions). Ο τύλος βρίσκεται συνήθως πάνω από την άρθρωση της βάσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού όπου υπάρχει όχι μόνο πύκνωση του δέρματος, αλλά και η κεφαλή του μεταταρσίου οστού προβάλλει. Το οδυνηρό οστικό εξόγκωμα προέρχεται από την παραμόρφωση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Η κυριότερη αιτία πρόκλησης τύλων είναι τα ακατάλληλα παπούτσια.

Η παραμόρφωση των δακτύλων του ποδιού με σφυροδακτυλία είναι καταστάσεις που συνοδεύουν τους τύλους. Το άτομο δεν μπορεί να εκτείνει την τελική μοίρα του δακτύλου που παραμένει κεκαμένο πρόσθια. Συχνότερα προσβάλλονται ο μέσος, ο παράμεσος και ο μικρός δάκτυλος. Παράλληλα είναι δυνατόν να συνυπάρχουν και κάλοι ή τύλοι.

Προκαλούνται  από το γεγονός ότι δεν υπάρχει χώρος μέσα στο μικρό παπούτσι για την πλήρη έκταση των προσβαλλόμενων δακτύλων με αποτέλεσμα το πρόσθιο μέρος να λυγίζει προς τα κάτω όπως την κεφαλή του σφυριού. Η σφυροδακτυλία προκαλεί συνήθως πόνο και στις σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμποδίζει το περπάτημα.

Μια άλλη πάθηση που μπορεί να προκληθεί από τα στενά παπούτσια είναι τα νευρώματα στα πόδια. Η συνεχής πίεση που εξασκείται από ακατάλληλα παπούτσια πάνω στα κόκαλα, είναι δυνατόν να προκαλεί φλεγμονή στα νεύρα του ποδιού, ιδιαίτερα στις περιοχές μεταξύ των δακτύλων. Τα νευρώματα είναι όγκοι που συνδέονται με ένα νεύρο, αποτελούνται από ινώδη ιστό και είναι επώδυνοι.

Τα περισσότερα προβλήματα των ποδιών λύνονται όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα παπούτσια. Τα ευρύχωρα, αναπαυτικά παπούτσια προσφέρουν ξεκούραση στο πόδι. Κάποιος με προβλήματα στα πόδια λόγω στενών και μικρών παπουτσιών, πρέπει να βάζει αρχικά τέτοια παπούτσια. Τα αθλητικά παπούτσια μπορούν να είναι χρήσιμα σε πρώτο στάδιο.

Τα επώδυνα νευρώματα είναι δυνατόν να χρειαστούν εξειδικευμένη ιατρική αντιμετώπιση. Κάποτε χρησιμοποιούνται τοπικά ενέσεις κορτικοειδών φαρμάκων τα οποία μειώνουν τον τοπικό ερεθισμό και φλεγμονή που υπάρχει.

Η σφυροδακτυλία και οι τύλοι, μπορούν να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να διορθωθούν. Τα νευρώματα επίσης είναι δυνατόν να χρειαστεί να αφαιρεθούν χειρουργικά.

Πρέπει να σημειώσουμε ότι οι χειρουργικές επεμβάσεις στο πόδι δεν είναι εύκολες και δεν είναι χωρίς κινδύνους. Υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος επιπλοκών και ακόμη το πρόβλημα για το οποίο έγινε η επέμβαση μπορεί να μη διορθωθεί και να επιδεινωθεί.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να γίνεται ορθή επιλογή των παπουτσιών και αυτό ιδιαίτερα από τις γυναίκες.

Τα στενά, μικρά παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι πηγή πολλών προβλημάτων στα πόδια και πρέπει να αποφεύγονται. η μόδα δεν είναι λόγος για να προκαλούνται σοβαρά προβλήματα στα πόδια.

Related posts:

  1. Aντιμετωπίσετε την κακοσμία των ποδιών
  2. Γιατί το καλοκαίρι “φουντώνουν” οι μυκητιάσεις
  3. Πιο δυνατά πόδια ίσον πιο δυνατός εγκέφαλος των γυναικών στα γεράματα
  4. Συνεργασία Scholl και Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων-Ποδολόγων για την υγιεινή των ποδιών
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορονοϊός: 12.082 νέα κρούσματα, 88 οι διασωληνωμένοι και 8 νέοι θάνατοι
25 Ιουνίου 2022
Κρούσματα σήμερα: 11.972 νέα κρούσματα κορονοϊού, 13 θάνατοι και 86 διασωληνωμένοι
24 Ιουνίου 2022
Στη σύσκεψη του ΔΣ του ΙΣΑ, παρέστη ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης
24 Ιουνίου 2022
Κορονοϊός - Όμικρον: Πόση προστασία δίνουν η προηγούμενη λοίμωξη και ο εμβολιασμός
24 Ιουνίου 2022
Όμικρον: Τι σημαίνουν για την πανδημία οι δύο νέες πιο μεταδοτικές υποπαραλλαγές 4 και 5
24 Ιουνίου 2022
Τέταρτη δόση: Χάος με την εισήγηση της επιτροπής – Ισχυρές διαφωνίες από τους επιστήμονες
24 Ιουνίου 2022
Ο Ηλίας Μόσιαλος για την εισήγηση για τέταρτη δόση: Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα
24 Ιουνίου 2022
Μόσιαλος για 4η δόση: Δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη η εισήγηση της Επιτροπής για τους άνω των 30
23 Ιουνίου 2022
Τρία τα επιβεβαιωμένα κρούσματα ευλογιάς των πιθήκων - Αναμένεται ο εργαστηριακός έλεγχος ενός επιπλέον ασθενούς
23 Ιουνίου 2022
Κορονοϊός: "Βράζουν" τα κρούσματα - 10.474 μολύνσεις - 17 θάνατοι - 88 διασωληνωμένοι
23 Ιουνίου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....