facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Προβλήματα στα πόδια από παπούτσια: Αιτίες, σημεία, συμπτώματα και αντιμετώπιση

11 Μαΐου 2015 16:31
0 Σχόλια

Τα πόδια μας είναι ανθεκτικά, αλλά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα. Περίπου 75% των ανθρώπων θα παρουσιάσουν σε κάποια στιγμή της ζωής τους προβλήματα διαφόρου βαθμού σοβαρότητας στα πόδια τους.

Το πόδι είναι μια πολύπλοκη κατασκευή που αποτελείται από 26 οστά, 33 αρθρώσεις, 107 συνδέσμους, 19 μυς και τένοντες. Τα 52 οστά των 2 ποδιών αποτελούν αριθμητικά το 25% όλων των οστών του σώματος.

Η συχνότητα των προβλημάτων των ποδιών είναι 4 φορές μεγαλύτερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Περίπου το 90% όλων των επεμβάσεων που πραγματοποιούνται για την αντιμετώπιση συνηθισμένων προβλημάτων στα πόδια, γίνονται σε γυναίκες.

Ο κυριότερος ένοχος για την πρόκληση προβλημάτων στα πόδια, όπως οι κάλοι, οι τύλοι, τα παραμορφωμένα δάκτυλα και τα νευρώματα, είναι τα παπούτσια. Τα παπούτσια που φορούν συνήθως οι γυναίκες, με ψηλά τακούνια, στενό και μυτερό πρόσθιο μέρος για τα δάκτυλα και σχήματα που δεν ταιριάζουν στο πόδι, προκαλούν υπερβολική πίεση στο πόδι.

 Πολλές γυναίκες διαλέγουν για σκοπούς μόδας, παπούτσια που είναι μικρότερα από το μέγεθος που ταιριάζει κανονικά στο πόδι τους. Το πόδι τους τοποθετείται σε ένα πολύ στενό χώρο με αποτέλεσμα να εξασκούνται πιεστικές δυνάμεις στο μεγάλο και στα μικρά δάκτυλα του ποδιού και στα κόκαλα που βρίσκονται μεταξύ τους.

Έχει υπολογιστεί ότι σε ένα στενό παπούτσι με ψηλό τακούνι, η πίεση που εξασκείται στο μπροστινό μέρος του ποδιού πολλαπλασιάζεται επί 5. Το αποτέλεσμα είναι ότι το μπροστινό μέρος του ποδιού συμπιέζεται σε μια ανώμαλη μορφή.

Ένα απλό τεστ μπορεί να δείξει εάν το παπούτσι είναι μικρότερο απ’ ότι χρειάζεται για το πόδι. Εάν τοποθετηθεί το γυμνό πόδι δίπλα από το παπούτσι και φαίνεται να είναι μεγαλύτερο από αυτό, τότε σημαίνει ότι το μέγεθος του παπουτσιού είναι μικρό.

Οι κάλοι (corns) είναι από τα συχνότερα προβλήματα που συνήθως προκαλούνται από στενά παπούτσια ή από παπούτσια που δεν ταιριάζουν κανονικά. Ο κάλος είναι μια τοπική πύκνωση της επιδερμίδας, κωνικού σχήματος, με την κορυφή του κώνου να κατευθύνεται προς τα μέσα, γνωστή σαν “οφθαλμός” του κάλου.

Επίσης συχνοί είναι οι τύλοι (bunions). Ο τύλος βρίσκεται συνήθως πάνω από την άρθρωση της βάσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού όπου υπάρχει όχι μόνο πύκνωση του δέρματος, αλλά και η κεφαλή του μεταταρσίου οστού προβάλλει. Το οδυνηρό οστικό εξόγκωμα προέρχεται από την παραμόρφωση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Η κυριότερη αιτία πρόκλησης τύλων είναι τα ακατάλληλα παπούτσια.

Η παραμόρφωση των δακτύλων του ποδιού με σφυροδακτυλία είναι καταστάσεις που συνοδεύουν τους τύλους. Το άτομο δεν μπορεί να εκτείνει την τελική μοίρα του δακτύλου που παραμένει κεκαμένο πρόσθια. Συχνότερα προσβάλλονται ο μέσος, ο παράμεσος και ο μικρός δάκτυλος. Παράλληλα είναι δυνατόν να συνυπάρχουν και κάλοι ή τύλοι.

Προκαλούνται  από το γεγονός ότι δεν υπάρχει χώρος μέσα στο μικρό παπούτσι για την πλήρη έκταση των προσβαλλόμενων δακτύλων με αποτέλεσμα το πρόσθιο μέρος να λυγίζει προς τα κάτω όπως την κεφαλή του σφυριού. Η σφυροδακτυλία προκαλεί συνήθως πόνο και στις σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμποδίζει το περπάτημα.

Μια άλλη πάθηση που μπορεί να προκληθεί από τα στενά παπούτσια είναι τα νευρώματα στα πόδια. Η συνεχής πίεση που εξασκείται από ακατάλληλα παπούτσια πάνω στα κόκαλα, είναι δυνατόν να προκαλεί φλεγμονή στα νεύρα του ποδιού, ιδιαίτερα στις περιοχές μεταξύ των δακτύλων. Τα νευρώματα είναι όγκοι που συνδέονται με ένα νεύρο, αποτελούνται από ινώδη ιστό και είναι επώδυνοι.

Τα περισσότερα προβλήματα των ποδιών λύνονται όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα παπούτσια. Τα ευρύχωρα, αναπαυτικά παπούτσια προσφέρουν ξεκούραση στο πόδι. Κάποιος με προβλήματα στα πόδια λόγω στενών και μικρών παπουτσιών, πρέπει να βάζει αρχικά τέτοια παπούτσια. Τα αθλητικά παπούτσια μπορούν να είναι χρήσιμα σε πρώτο στάδιο.

Τα επώδυνα νευρώματα είναι δυνατόν να χρειαστούν εξειδικευμένη ιατρική αντιμετώπιση. Κάποτε χρησιμοποιούνται τοπικά ενέσεις κορτικοειδών φαρμάκων τα οποία μειώνουν τον τοπικό ερεθισμό και φλεγμονή που υπάρχει.

Η σφυροδακτυλία και οι τύλοι, μπορούν να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να διορθωθούν. Τα νευρώματα επίσης είναι δυνατόν να χρειαστεί να αφαιρεθούν χειρουργικά.

Πρέπει να σημειώσουμε ότι οι χειρουργικές επεμβάσεις στο πόδι δεν είναι εύκολες και δεν είναι χωρίς κινδύνους. Υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος επιπλοκών και ακόμη το πρόβλημα για το οποίο έγινε η επέμβαση μπορεί να μη διορθωθεί και να επιδεινωθεί.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να γίνεται ορθή επιλογή των παπουτσιών και αυτό ιδιαίτερα από τις γυναίκες.

Τα στενά, μικρά παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι πηγή πολλών προβλημάτων στα πόδια και πρέπει να αποφεύγονται. η μόδα δεν είναι λόγος για να προκαλούνται σοβαρά προβλήματα στα πόδια.

Related posts:

  1. Aντιμετωπίσετε την κακοσμία των ποδιών
  2. Γιατί το καλοκαίρι “φουντώνουν” οι μυκητιάσεις
  3. Πιο δυνατά πόδια ίσον πιο δυνατός εγκέφαλος των γυναικών στα γεράματα
  4. Συνεργασία Scholl και Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων-Ποδολόγων για την υγιεινή των ποδιών
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Η ομάδα «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το Διαβήτη / Run to Change Diabetes» της Novo Nordisk Hellas συμμετείχε στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2023.
21 Μαρτίου 2023
Εγκαίνια του Οικοτροφείου ΦΑΡΟΣ για ψυχογηριατρικούς ασθενείς, του Ψ.Ν.Α., στον Κορυδαλλό
21 Μαρτίου 2023
Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία: Κομβική η σημασία ενίσχυσης της παραγωγής και επάρκειας των φαρμάκων στην Ευρώπη
16 Μαρτίου 2023
Δεκάδες Έλληνες γιατροί κάθε χρόνο στα δικαστήρια για ιατρικά λάθη
16 Μαρτίου 2023
Φύλακες-άγγελοι για τους ασθενείς με Alzheimer!
16 Μαρτίου 2023
Κορωνοϊός: 70 θάνατοι και 96 διασωληνωμένοι την προηγούμενη εβδομάδα – Η ενημέρωση του ΕΟΔΥ
16 Μαρτίου 2023
Τέμπη: Με χημικά εγκαύματα από άγνωστη ουσία πυροσβέστες - Επιχειρούσαν στον τόπο της τραγωδίας
16 Μαρτίου 2023
6 πράγματα που θα ήθελαν να γνωρίζετε οι ασθενείς  με ψωρίαση
16 Μαρτίου 2023
Πλεύρης: Δεν ιδιωτικοποιείται η ογκολογική μονάδα Παίδων "ΕΛΠΙΔΑ"
16 Μαρτίου 2023
10306: Όταν το τηλέφωνο παίρνει τον ρόλο... ψυχοθεραπευτή!
14 Μαρτίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr