facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Διακοπές το καλύτερο φάρμακο για το ανοσοποιητικό

07 Ιούνιος 2015 12:35
0 Σχόλια

Όλοι γνωρίζουν ότι ένα ταξιδάκι αναψυχής –έστω και μια μονοήμερη εκδρομή- μακριά από υποχρεώσεις, έγνοιες, προβλήματα και σκοτούρες μάς ανανεώνει και βελτιώνει την ψυχική διάθεση.

Εκτός όμως από τα άμεσα ψυχολογικά οφέλη, τα ταξίδια ενισχύουν και το ανοσοποιητικό μας σύστημα, σύμφωνα με ερευνητές από τις ΗΠΑ, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι «η ομορφιά και το δέος που μας προκαλεί ένα αξιοθέατο, ένα τοπίο ή έργο τέχνης κάνουν καλό στον οργανισμό μας και συγκεκριμένα, στο ανοσοποιητικό μας σύστημα».

Η ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια συνέδεσε τα θετικά συναισθήματα που νιώθει κανείς σε ένα νέο προορισμό–ιδιαίτερα αυτά που προκαλούνται από το δέος που αισθανόμαστε παρατηρώντας ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο, μια καλλιτεχνική δημιουργία ή κάτι που σχετίζεται με την πνευματικότητα-με τα χαμηλά επίπεδα προ-φλεγμονδών κυτοκινών –πρωτεΐνες που δίνουν σήμα στο ανοσοποιητικό σύστημα να «εργαστεί» πιο σκληρά.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι τα θετικά συναισθήματα σχετίζονται με τους δείκτες καλής υγείας» εξήγησε η επικεφαλής της μελέτης, Jennifer Stellar.

Ενώ οι κυτοκίνες είναι απαραίτητες για τη συγκέντρωση των κυττάρων στα «πεδία μάχης» του σώματος έτσι ώστε να καταπολεμούν τις λοιμώξεις, τις ασθένειες και τα τραύματα, τα παρατεταμένα υψηλά επίπεδα των κυτοκινών συνδέονται με προβλήματα υγείας και διαταραχές όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές ασθένειες, η αρθρίτιδα ακόμη και η νόσος του Αλτσχάιμερ και η κλινική κατάθλιψη.

Είναι γνωστό εδώ και καιρό, ότι η υγιεινή διατροφή, η καλή ποιότητα ύπνου και η σωματική δραστηριότητα ενισχύουν τους αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού έναντι των σωματικών και ψυχικών ασθενειών. Η έρευνα όμως αυτή, τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Emotion, είναι η πρώτη που μελετά το ρόλο των θετικών συναισθημάτων ως «οπλοστάσιο» του οργανισμού.

«Αυτό το δέος, ο θαυμασμός και η ομορφιά που νιώθει κανείς προωθούν πιο υγιεινά επίπεδα κυτοκινών και δείχνουν ότι τα πράγματα που κάνουμε για να βιώσουμε ακριβώς αυτά τα συναισθήματα, όπως για παράδειγμα μια βόλτα στη φύση, ένα ταξίδι, το άκουσμα μουσικής ή η απόλαυση ενός έργου τέχνης, έχουν άμεση επίδραση στην υγεία και το προσδόκιμο ζωής» πρόσθεσε από την πλευρά του ο ψυχολόγος Dacher Keltner.

Tο μυστικό της ευτυχίας είναι η ευγνωμοσύνη και η εκτίμηση σύμφωνα με επιστημονική έρευνα
Η αλληλεγγύη και η ανθρωπιά μας κάνει πιο υγιείς

Related posts:

  1. Σχεδιάζεται νέο φάρμακο για την ελονοσία
  2. Πρωτοπορειακό φάρμακο καταστέλει 13 διαφορετικούς τύπους καρκίνου
  3. Τέλος οι χημειοθεραπείες! Αυτή είναι η νέα μέθοδός καταπολέμησης του καρκίνου
  4. Καθίσματα που «καταλαβαίνουν» την απώλεια αισθήσεων από τη Ford
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορωνοϊός: Συνεχίζει να είναι επίκεντρο της πανδημίας η Αττική με 1.383 κρούσματα - Στο 4,84% ο δείκτης θετικότητας
14 Απρίλιος 2021
Live η ενημέρωση από τους Β. Κικίλια, Κ. Χατζηδάκη και Β. Κοντοζαμάνη
14 Απρίλιος 2021
Κορωνοϊός: 3.089 νέα κρούσματα, 809 οι διασωληνωμένοι και 81 νέοι θάνατοι
14 Απρίλιος 2021
Εμβολιασμός: Αυτό είναι όλο το χρονοδιάγραμμα ανά ηλικία
14 Απρίλιος 2021
Θωμαΐδης: Έχουν αυξηθεί οι ποσότητες κοκαΐνης, αγχολυτικών και αντικαταθλιπτικά στα λύματα
14 Απρίλιος 2021
Πανελλαδική έρευνα της Marc: "Πανδημία, Lockdown και Κάπνισμα- Συνήθειες και Κοινωνικές Τάσεις"
14 Απρίλιος 2021
Johnson & Johnson: Ανατροπή με το εμβόλιο - Τι σκοπεύει να πράξει η Ελλάδα
14 Απρίλιος 2021
Αφήνουν τα παιδιά ξανά χωρίς εμβόλια
13 Απρίλιος 2021
Κορωνοϊός: 1.812 κρούσματα σε Αττική, 554 σε Θεσσαλονίκη - Η κατανομή
13 Απρίλιος 2021
Κορωνοϊός: Τρίτη και 13 με 4.033 νέα κρούσματα, 802 διασωληνωμένους και 93 νέοι θάνατοι
13 Απρίλιος 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr