facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Μειώστε το άγχος του παιδιού σας

05 Σεπτεμβρίου 2015 09:09
0 Σχόλια

Πολλοί θα αναρωτηθούν: αγχώνονται τα παιδιά; Και όμως, οι παιδίατροι σημειώνουν ότι το άγχος αποτελεί την πιο συνηθισμένη μορφή διαταραχής στην παιδική και εφηβική ηλικία. Σε φυσιολογικά επίπεδα το άγχος αποτελεί την αντίδραση ενός υγιούς οργανισμού. Σε περιπτώσεις όμως που το άγχος είναι επίμονο σε διάρκεια και ένταση υπάρχει κίνδυνος να εξελιχθεί σε σοβαρή ψυχική διαταραχή.

Πώς εντοπίζεται το άγχος στα παιδιά; Οι εκδηλώσεις του άγχους διαφέρουν ανάλογα με την πηγή του. Κοινά συμπτώματα άγχους στην παιδική και εφηβική ηλικία αποτελούν η έντονη μείωση όρεξης για φαγητό, η άρνηση εξόδου από το σπίτι (κυρίως άρνηση του παιδιού να πάει στο σχολείο), οι διαταραχές στον ύπνο, σωματικές ενοχλήσεις (πονοκέφαλος, πόνος στην κοιλιά, έντονη εφίδρωση, τάσεις λιποθυμίας κ.α), έκφραση υπερβολικής ανησυχίας, έντονη απογοήτευση και φόβος αποτυχίας, απομόνωση και αποφυγή κοινωνικών δραστηριοτήτων.

Αν θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να αντιμετωπίζει το άγχος μην πέσετε στην παγίδα της υπερπροστατευτικότητας ή του θυμού γιατί το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο του επιθυμητού. Για την ακρίβεια αν γίνετε υπερπροστατευτική διατηρείτε και ενισχύετε το άγχος του παιδιού σας οδηγώντας το σε ένα φαύλο κύκλο χαμηλής αυτοεκτίμησης καθώς επιβεβαιώνετε την ανησυχία του ότι δεν είναι ικανό να αντιμετωπίσει τις καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Φυσικά, το ίδιο αναποτελεσματική θα ήταν και μια θυμωμένη ή υποτιμητική αντίδραση απέναντι στο φόβο που βιώνει τα παιδί ιδιαίτερα αν αυτή συνοδευτεί από εξαναγκασμό του να βιώσει τις καταστάσεις που του προκαλούν δυσφορία.

Η καλύτερη τακτική αντιμετώπισης του παιδικού άγχους είναι η επαρκής συναισθηματική υποστήριξη και η ανταπόκριση στις ανάγκες του παιδιού, διαφορετικά ο δεσμός παιδιού και μητέρας δεν είναι ασφαλής με αποτέλεσμα εκείνο να θεωρήσει τον κόσμο γύρο του μη αξιόπιστο και γεμάτο κινδύνους. Πρέπει να γίνετε ο καλύτερος ακροατής του παιδιού και να μην κατακρίνετε τα συναισθήματα του αλλά να τα εκλογικεύετε και να το υποστηρίζετε. Αφού πρώτα εξασφαλίσετε ένα συναισθηματικά υγιές οικογενειακό περιβάλλον για το παιδί σας στη συνέχεια μπορείτε να αντιμετωπίζετε τις αγχώδεις αντιδράσεις του παιδιού με απλούς τρόπους. Αρχικά, να το ενθαρρύνεται να συμμετέχει σε αθλητικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες. Επίσης, να ενισχύετε (σε λογικό πλαίσιο) την αυτοεκτίμηση του και να το προτρέπετε να αναλαμβάνει πρωτοβουλίες. Τέλος, αποτελέστε ένα υγιές πρότυπο για το παιδί αποφεύγοντας αγχώδεις αντιδράσεις μπροστά του.

Σημείωση: Σε κάθε περίπτωση η ενημέρωση σας από έναν ειδικό επιστήμονα σε οτιδήποτε αφορά τον ψυχισμό και την υγεία του παιδιού σας θα ήταν εξαιρετική επιλογή.

Και τώρα τι κάνουμε; όταν το παιδί ξεκινάει το κάπνισμα;
Η μάθηση δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο και διδάσκεται

Related posts:

  1. Το άγχος φθείρει την υγεία των παιδιών
  2. Ένας επικίνδυνος ιός που περνά από μητέρα σε παιδί
  3. Τι χρειάζεται ένα παιδί από τη μαμά του
  4. Αλλεργίες στα παιδιά; ίσως οφείλονται σε άγχος και κατάθλιψη
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Η διασπορά των 237 νέων κρουσμάτων - 94 στην Αττική, 31 στη Θεσσαλονίκη - 2,19% ο δείκτης θετικότητας
17 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 237κρούσματα - 320 διασωληνωμένοι- 28 θάνατοι
17 Ιανουαρίου 2021
Εμβόλιο κορωνοϊού: Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν κάνει ενέσιμες θεραπείες(botox - υαλουρονικό κ.α.)
17 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Αττική 215 νέα κρούσματα, Θεσσαλονίκη 67 και στο 1,68% ο δείκτης θετικότητας
16 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 510 νέα κρούσματα , 323 διασωληνωμένοι και 20 νέοι θάνατοι
16 Ιανουαρίου 2021
Β. Παπαευαγγέλου: Ίσως να "μπορούμε να χαμογελάσουμε πλέον κάτω από τη μάσκα μας"
15 Ιανουαρίου 2021
Κατανομή:187 κρούσματα στην Αττική - 77 στη Θεσσαλονίκη – 5,27% ο δείκτης θετικότητας επί των κλινικών τεστ
15 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 610 κρούσματα - 319 διασωληνωμένοι - 34 θάνατοι
15 Ιανουαρίου 2021
Ατελείωτη ταλαιπωρία ο εμβολιασμός των ιδιωτών γιατρών
15 Ιανουαρίου 2021
Εξατομικευμένη θεραπεία & εξατομικευμένη πρόληψη στον καρκίνο
15 Ιανουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr