facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Υπέρταση: Ο πιο απίστευτος τρόπος να την αποφύγετε

21 Σεπτεμβρίου 2014 23:32
0 Σχόλια

Είναι γνωστό ότι η διατροφή, η καλή φυσική κατάσταση και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι οι βασικότεροι παράγοντες για να ελέγξετε την πίεση του αίματος και να την διατηρείτε πάντα σε καλά επίπεδα.

Τώρα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Carnegie Mellon στο Πίτσμπουργκ των ΗΠΑ, έρχονται να προσθέσουν ακόμα έναν παράγοντα για να αποφύγετε την υπέρταση: τον εθελοντισμό!

Για τις ανάγκες της έρευνάς τους οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 1.164 ανθρώπων ηλικίας από 51 έως 91 ετών. Στην πρώτη φάση της έρευνας, κατέγραψαν την πίεση των συμμετεχόντων και συνέλεξαν πληροφορίες για τον τρόπο ζωής τους και τις διατροφικές τους συνήθειες.

Τέσσερα χρόνια αργότερα, οι ερευνητές επανέλαβαν τις μετρήσεις και διαπίστωσαν ότι εκείνοι οι συμμετέχοντες που είχαν προσφέρει τουλάχιστον 200 ώρες εθελοντικής εργασίας ετησίως για τα τέσσερα αυτά χρόνια είχαν 40% μειωμένες πιθανότητες να έχουν υπέρταση σε σύγκριση με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες που δεν προσέφεραν καθόλου εθελοντική εργασία.

Μάλιστα, το είδος της εθελοντικής εργασίας αποδείχτηκε ότι δεν επηρέαζε καθόλου το αποτέλεσμα αυτό.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτή μελέτη αποδεικνύει τον σπουδαίο ρόλο που παίζει για την υγεία του ατόμου η υγιής κοινωνική συμμετοχή, το αίσθημα χαράς και ικανοποίησης για την ανιδιοτελή προσφορά στον συνάνθρωπο και οι καλές ανθρώπινες σχέσεις.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Psychology and Aging.

Related posts:

  1. Το 72% των Ευρωπαίων «τρέμουν» τον οδοντίατρο & οι γιατροί εκπαιδεύονται!
  2. Η Ομάδα Δρομέων της Novo Nordisk έτρεξε στην Αλεξανδρούπολη για να αλλαξει τον διαβήτη
  3. Ευκαιρία για ελληνόπουλα να συμμετάσχουν σε πρόγραμμα ανταλλαγής μαθητών σε 9 χώρες
  4. Ημερίδα ενημέρωσης για τη σημασία του εμβολιασμού HPV σε κορίτσια και αγόρια, ανοιχτή σε όλους τους γονείς
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Έλεγχος του ΕΟΠΥΥ για παράνομες υπηρεσίες τηλεϊατρικής και συνταγογράφηση εξετάσεων και φαρμάκων
08 Ιουνίου 2023
Live η ενημέρωση από υπ. Υγείας με τους Μ. Γκάγκα, Β. Παπαευαγγέλου και Γκ. Μαγιορκίνη
28 Απριλίου 2023
Live η ενημέρωση για το εμβολιαστικό πρόγραμμα από τους Μ. Θεοδωρίδου & Μ. Θεμιστοκλέους
05 Απριλίου 2023
ΕΚΠΑ: Στις 150 καλύτερες σχολές του κόσμου η Φαρμακευτική Σχολή και στην 28η στο Quacquarelli Symonds
05 Απριλίου 2023
Αύξηση 8% στα αναπηρικά επιδόματα: Σχεδόν 200.000 οι δικαιούχοι - Πότε θα γίνει η πρώτη πληρωμή
05 Απριλίου 2023
Λέρος: Κινδύνεψε η υγεία εγκύου γιατί δεν υπήρχε αναισθησιολόγος
04 Απριλίου 2023
ΕΟΔΥ: Τι λέει για τους τρεις θανάτους παιδιών από στρεπτόκοκκο Α
01 Απριλίου 2023
Σημεία δωρεάν ελέγχου Covid-19 από τον ΕΟΔΥ
01 Απριλίου 2023
Ελλάδα - Θάνος Πλεύρης: Δύο προγράμματα για την παχυσαρκία - Θλιβερή πρωτιά της χώρας μας στους έφηβους
01 Απριλίου 2023
Κέντρο Ημέρας και Κινητή Μονάδα για την υποστήριξη ασθενών με άνοια εγκαινιάστηκε στην Άρτα
31 Μαρτίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr