facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Υπέρταση: Ο πιο απίστευτος τρόπος να την αποφύγετε

21 Σεπτεμβρίου 2014 23:32
0 Σχόλια

Είναι γνωστό ότι η διατροφή, η καλή φυσική κατάσταση και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι οι βασικότεροι παράγοντες για να ελέγξετε την πίεση του αίματος και να την διατηρείτε πάντα σε καλά επίπεδα.

Τώρα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Carnegie Mellon στο Πίτσμπουργκ των ΗΠΑ, έρχονται να προσθέσουν ακόμα έναν παράγοντα για να αποφύγετε την υπέρταση: τον εθελοντισμό!

Για τις ανάγκες της έρευνάς τους οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 1.164 ανθρώπων ηλικίας από 51 έως 91 ετών. Στην πρώτη φάση της έρευνας, κατέγραψαν την πίεση των συμμετεχόντων και συνέλεξαν πληροφορίες για τον τρόπο ζωής τους και τις διατροφικές τους συνήθειες.

Τέσσερα χρόνια αργότερα, οι ερευνητές επανέλαβαν τις μετρήσεις και διαπίστωσαν ότι εκείνοι οι συμμετέχοντες που είχαν προσφέρει τουλάχιστον 200 ώρες εθελοντικής εργασίας ετησίως για τα τέσσερα αυτά χρόνια είχαν 40% μειωμένες πιθανότητες να έχουν υπέρταση σε σύγκριση με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες που δεν προσέφεραν καθόλου εθελοντική εργασία.

Μάλιστα, το είδος της εθελοντικής εργασίας αποδείχτηκε ότι δεν επηρέαζε καθόλου το αποτέλεσμα αυτό.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτή μελέτη αποδεικνύει τον σπουδαίο ρόλο που παίζει για την υγεία του ατόμου η υγιής κοινωνική συμμετοχή, το αίσθημα χαράς και ικανοποίησης για την ανιδιοτελή προσφορά στον συνάνθρωπο και οι καλές ανθρώπινες σχέσεις.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Psychology and Aging.

ΠΕΑΛΣ: Οδοντιατρικό ιατρείο στο Αρχηγείο ΛΣ
Τα τεχνητά γλυκαντικά "ένοχα" για διαβήτη - Πώς επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό

Related posts:

  1. Το 72% των Ευρωπαίων «τρέμουν» τον οδοντίατρο & οι γιατροί εκπαιδεύονται!
  2. Η Ομάδα Δρομέων της Novo Nordisk έτρεξε στην Αλεξανδρούπολη για να αλλαξει τον διαβήτη
  3. Ευκαιρία για ελληνόπουλα να συμμετάσχουν σε πρόγραμμα ανταλλαγής μαθητών σε 9 χώρες
  4. Ημερίδα ενημέρωσης για τη σημασία του εμβολιασμού HPV σε κορίτσια και αγόρια, ανοιχτή σε όλους τους γονείς
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Νέα κρούσματα της μετάλλαξης του κορωνοϊού εντοπίστηκαν στην Ελλάδα
19 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 256 κρούσματα στην Αττική, 72 στη Θεσσαλονίκη - Στο 1,79% ο δείκτης θετικότητας
19 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 566 νέα κρούσματα - 320 οι διασωληνωμένοι, 30 θάνατοι
19 Ιανουαρίου 2021
Μαρτύριο της σταγόνας µε τους εµβολιασµούς
19 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 320 νέα κρούσματα, 322 διασωληνωμένοι και 19 νέοι θάνατοι
18 Ιανουαρίου 2021
Live η ενημέρωση από τους Μ. Θεοδωρίδου και Μ. Θεμιστοκλέους
18 Ιανουαρίου 2021
Επισήμανση Σύψα: Δεν έχει περάσει ο κίνδυνος - Εάν υπάρξει συνωστισμός, θα κλείσει όλη η Αττική
18 Ιανουαρίου 2021
Η διασπορά των 237 νέων κρουσμάτων - 94 στην Αττική, 31 στη Θεσσαλονίκη - 2,19% ο δείκτης θετικότητας
17 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 237κρούσματα - 320 διασωληνωμένοι- 28 θάνατοι
17 Ιανουαρίου 2021
Εμβόλιο κορωνοϊού: Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν κάνει ενέσιμες θεραπείες(botox - υαλουρονικό κ.α.)
17 Ιανουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr