facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Κακή διάθεση; Άλλαξε τη στο λεπτό!

02 Οκτωβρίου 2015 23:41
0 Σχόλια

Δεν μπορούμε να είμαστε ευδιάθετοι κάθε μέρα και κάθε στιγμή όπως είναι λογικό, καθώς η καθημερινότητα μας περιβάλλει με διάφορα περιστατικά που συμβαίνουν και μας απασχολούν…

Όμως πρέπει να σκεφτούμε πως ότι έχουμε στο χέρι μας και μπορούμε να το βελτιώσουμε θα βρει το δρόμο του συντομότερα ή αργότερα και θα λυθεί.

Πέραν όμως των αισιόδοξων σκέψεων, υπάρχουν και κάποιες μικρές συμβουλές που μπορούν εύκολα και γρήγορα να μας φτιάξουν τη διάθεση!

Ποιες είναι αυτές?

Διάβασε παρακάτω:

  • Κάνε μια βόλτα. Το περπάτημα σύμφωνα με τους ψυχολόγους μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε πολύ καλύτερα σε περιόδους που περνάμε μια άσχημη ψυχολογική φάση. Μια βόλτα στη φύση θα σε κάνει σίγουρα να ξεχαστείς
  • Ετοίμασε το αγαπημένο σου ρόφημα ή φάε το αγαπημένο σου γλυκό!
  • Μίλησε με ανθρώπους που ξέρεις ότι είναι πάντα δίπλα σου.
  • Άκου δυνατά τα αγαπημένα σου τραγούδια
  • Ζωγράφισε
  • Σκέψου θετικά ή αστεία γεγονότα της ζωής σου
  • Χάζεψε φωτογραφίες που θα σου φέρουν όμορφες αναμνήσεις
  • Ασχολήσου με το κατοικίδιο σου
  • Κάνε γυμναστική
  • Ξεκούραση και ύπνος
Έχετε άσχημη διάθεση; κουτσομπολέψτε
5 λάθη που δεν πρέπει να επαναλάβετε στην επόμενη σχέση σας

No related posts.

Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Η γεωγραφική κατανομή των κρουσμάτων - Στο 2,81% ο δείκτης θετικότητας
24 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 334 κρούσματα - 288 διασωληνωμένοι - 24 θάνατοι
24 Ιανουαρίου 2021
Γονείς παιδιών με συγγενείς καρδιοπάθειες:"Αποφασίζουν για τα παιδιά μας χωρίς εμάς"
24 Ιανουαρίου 2021
Covid -19 : Τι γίνεται με τον εμβολιασμό των εγκύων
24 Ιανουαρίου 2021
«Κίνδυνος μετάδοσης του ιού Covid και από εμβολιασμένους»
24 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Η επιτροπή εμπειρογνωμόνων έδωσε το πράσινο φως για την χρήση κολχικίνης στο πρωτόκολλο θεραπειών
23 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 256 κρούσματα στην Αττική και 65 στην Θεσσαλονίκη - Στο 1,95% ο δείκτης θετικότητας
23 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 605 νέα κρούσματα, 292 διασωληνωμένοι και 24 νέοι θάνατοι
23 Ιανουαρίου 2021
Sputnik V: Η Ρωσία υπέγραψε συμφωνία παραγωγής του εμβολίου με την Τουρκία
23 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Τι είναι η μετάλλαξη «Nelly»-Πώς «οχυρώνεται» η Ελλάδα
23 Ιανουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr