facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Κακή διάθεση; Άλλαξε τη στο λεπτό!

02 Οκτωβρίου 2015 23:41
0 Σχόλια

Δεν μπορούμε να είμαστε ευδιάθετοι κάθε μέρα και κάθε στιγμή όπως είναι λογικό, καθώς η καθημερινότητα μας περιβάλλει με διάφορα περιστατικά που συμβαίνουν και μας απασχολούν…

Όμως πρέπει να σκεφτούμε πως ότι έχουμε στο χέρι μας και μπορούμε να το βελτιώσουμε θα βρει το δρόμο του συντομότερα ή αργότερα και θα λυθεί.

Πέραν όμως των αισιόδοξων σκέψεων, υπάρχουν και κάποιες μικρές συμβουλές που μπορούν εύκολα και γρήγορα να μας φτιάξουν τη διάθεση!

Ποιες είναι αυτές?

Διάβασε παρακάτω:

  • Κάνε μια βόλτα. Το περπάτημα σύμφωνα με τους ψυχολόγους μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε πολύ καλύτερα σε περιόδους που περνάμε μια άσχημη ψυχολογική φάση. Μια βόλτα στη φύση θα σε κάνει σίγουρα να ξεχαστείς
  • Ετοίμασε το αγαπημένο σου ρόφημα ή φάε το αγαπημένο σου γλυκό!
  • Μίλησε με ανθρώπους που ξέρεις ότι είναι πάντα δίπλα σου.
  • Άκου δυνατά τα αγαπημένα σου τραγούδια
  • Ζωγράφισε
  • Σκέψου θετικά ή αστεία γεγονότα της ζωής σου
  • Χάζεψε φωτογραφίες που θα σου φέρουν όμορφες αναμνήσεις
  • Ασχολήσου με το κατοικίδιο σου
  • Κάνε γυμναστική
  • Ξεκούραση και ύπνος

No related posts.

Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

ΕΟΔΥ: Τριάντα χρόνια λειτουργίας του Συμβουλευτικού Σταθμού και της Τηλεφωνικής Γραμμής για το AIDS
01 Ιουλίου 2022
Η μακροχρόνια καθημερινή χρήση παρακεταμόλης αυξάνει την αρτηριακή πίεση
01 Ιουλίου 2022
Θωμαΐδης: Στα μέσα Ιουλίου η κορύφωση του νέου κύματος – Εκτόξευση του ιικού φορτίου στην Αττική
01 Ιουλίου 2022
Πρόεδρος ΕΟΔΥ για ευλογιά των πιθήκων: Δεν γνωρίζουμε την προέλευσή του 7ου κρούσματος
01 Ιουλίου 2022
Κορονοϊός - ΠΟΥ: “Καμπανάκι” για αυξημένα κρούσματα covid-19 το καλοκαίρι στην Ευρώπη
01 Ιουλίου 2022
ΕΟΔΥ - Ευλογιά των πιθήκων: Και 7ο κρούσμα στην Ελλάδα – Είναι εγχώριο, δεν προέρχεται από ταξίδι
30 Ιουνίου 2022
Start4Health: Η πεντάδα των startup που θέλουν να χαράξουν το μέλλον της ψηφιακής υγείας μέσα από το πρόγραμμα του Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας (CDI) της Pfizer
30 Ιουνίου 2022
Κορονoϊός: Έκτακτη ενημέρωση για τον εμβολιασμό από Θεοδωρίδου – Θεμιστοκλέους το απόγευμα
30 Ιουνίου 2022
Κορωνοϊός: Άλμα στις εισαγωγές - Στις 16.115 τα κρούσματα, 95 οι διασωληνωμένοι και 9 νέοι θάνατοι
29 Ιουνίου 2022
ΠΙΣ: Ζητεί την κατάργηση της υποχρεωτικής συνταγογράφησης των ανασφάλιστων μόνο από ιατρούς δημόσιων δομών
29 Ιουνίου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....