facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Φέτος το φθινόπωρο δεν θα αρρωστήσετε!

05 Οκτωβρίου 2015 23:14
0 Σχόλια

Ένα από πρώτα χαρακτηριστικά του φθινόπωρου που φέρνει μαζί του δυστυχώς, είναι τα κρυολογήματα. Επειδή κυκλοφορούν ήδη κάποιες ιώσεις από την αλλαγή του καιρού, είναι καλό να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές που αφορούν μια σωστή διατροφή, η οποία είναι και εγγύηση για την άμυνα του οργανισμού καθώς και άλλες που σχετίζονται με την καθημερινότητα μας.
Σημειωτέον, βασικές συμβουλές όπως το καλό πλύσιμο χεριών, αποφυγή χώρων που υπάρχουν νοσούντα άτομα, ο κατάλληλος ρουχισμός κλπ. θα πρέπει να θεωρούνται δεδομένα.

Ξεκινάμε!

  • Ανοίξτε κάποιο παράθυρο
  • Μην αγγίζετε τα χείλη και τη μύτη σας
  • Κοιμηθείτε αρκετές ώρες
  • «Καθαρίστε» τη μύτη σας με διάλυμα θαλασσινού νερού
  • Πιείτε αρκετό νερό ή άλλα υγρά κάθε ημέρα (ειδικά βιταμίνη C )
  • Βάλτε καυτερά μπαχαρικά στο φαγητό
  • Μειώστε το άγχος
  • Κάντε εισπνοές ρίχνοντας έλαιο ευκαλύπτου σε βραστό νερό
  • Όταν είστε άρρωστοι: αποφύγετε την έντονη γυμναστική- Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο -Φάτε κοτόσουπα- Καταναλώστε μία κουταλιά μέλι μαζί με λεμόνι

Related posts:

  1. Αφαντα τα Tamiflu τα έπαιρναν μαζικά από τα φαρμακεία χωρίς συνταγή γιατρού!
  2. Οίνος ευφραίνει καρδίαν
  3. Να γιατί πρέπει να κόψεις από σήμερα το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ σου
  4. Το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από εννέα παθήσεις
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

ΕΟΔΥ: Τριάντα χρόνια λειτουργίας του Συμβουλευτικού Σταθμού και της Τηλεφωνικής Γραμμής για το AIDS
01 Ιουλίου 2022
Η μακροχρόνια καθημερινή χρήση παρακεταμόλης αυξάνει την αρτηριακή πίεση
01 Ιουλίου 2022
Θωμαΐδης: Στα μέσα Ιουλίου η κορύφωση του νέου κύματος – Εκτόξευση του ιικού φορτίου στην Αττική
01 Ιουλίου 2022
Πρόεδρος ΕΟΔΥ για ευλογιά των πιθήκων: Δεν γνωρίζουμε την προέλευσή του 7ου κρούσματος
01 Ιουλίου 2022
Κορονοϊός - ΠΟΥ: “Καμπανάκι” για αυξημένα κρούσματα covid-19 το καλοκαίρι στην Ευρώπη
01 Ιουλίου 2022
ΕΟΔΥ - Ευλογιά των πιθήκων: Και 7ο κρούσμα στην Ελλάδα – Είναι εγχώριο, δεν προέρχεται από ταξίδι
30 Ιουνίου 2022
Start4Health: Η πεντάδα των startup που θέλουν να χαράξουν το μέλλον της ψηφιακής υγείας μέσα από το πρόγραμμα του Κέντρου Ψηφιακής Καινοτομίας (CDI) της Pfizer
30 Ιουνίου 2022
Κορονoϊός: Έκτακτη ενημέρωση για τον εμβολιασμό από Θεοδωρίδου – Θεμιστοκλέους το απόγευμα
30 Ιουνίου 2022
Κορωνοϊός: Άλμα στις εισαγωγές - Στις 16.115 τα κρούσματα, 95 οι διασωληνωμένοι και 9 νέοι θάνατοι
29 Ιουνίου 2022
ΠΙΣ: Ζητεί την κατάργηση της υποχρεωτικής συνταγογράφησης των ανασφάλιστων μόνο από ιατρούς δημόσιων δομών
29 Ιουνίου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....