Ζωικά λίπη, επεξεργασμένα έλαια και κρέατα και λιπαρές σάλτσες είναι μερικά μόνο από τα τρόφιμα που μπορούν ακόμα και σε …
Αν και είναι γνωστό ότι ένα πλούσιο σε λιπαρά γεύμα μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο για την καλή λειτουργία της καρδιάς …
Οι γυναίκες δεν είμαστε σχεδόν ποτέ ευχαριστημένες με τα μαλλιά μας. Αν έχουμε κατσαρά ζηλεύουμε όσες έχουν ίσια και το αντίστροφο, …
Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στη μείωση των λιπών, φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την απώλεια βάρους, τουλάχιστον σε πρώτη …
Αν και είναι γνωστό ότι το πρόχειρο φαγητό επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα, αρκετοί πιστεύουμε ότι μια… ατασθαλία μια στο τόσο …
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η …
Όπως είναι γνωστό, τα ψάρια, με τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους, αποτελούν μια πολύτιμη τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παράλληλα, …
Το fast food είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση όταν οι γονείς δεν προλαβαίνουν να ετοιμάσουν ένα υγιεινό σπιτικό γεύμα …
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, το να χάσουμε γρήγορα τα περιττά κιλά, χωρίς στερήσεις, δεν είναι κάτι ανέφικτο, καθώς το μόνο …
Τη… «μαγική συνταγή» που θα μας επιτρέψει αν ζήσουμε μέχρι τα 120, υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ομάδα Βρετανών επιστημόνων. Σύμφωνα με …
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Χάρβαρντ, το Μπράουν και το Πανεπιστήμιο Case Western Reserve δείχνει ότι μια συγκεκριμένη διατροφική …