Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη του μωρού.
Το νεογέννητο τις περισσότερες ώρες κοιμάται, καθώς μεγαλώνει όμως, αρχίζει να αναπτύσσει τακτικές συνήθειες ύπνου.
Αν και οι λεπτομέρειες του προγράμματος ύπνου ενός μωρού – πόσο γρήγορα πέφτει για ύπνο, πόσο συχνά ξυπνάει κάθε βράδυ, πώς ήσυχα κοιμάται, κ.λ.π. – διαφέρουν από μωρό σε μωρό, υπάρχουν κάποιες γενικές ομοιότητες στο τι τα εμποδίζει να κοιμηθούν.
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι είναι σημαντικό οι γονείς να μην πέφτουν στην παγίδα ότι το μωρό τους έχει κάποιο πρόβλημα που το εμποδίζει να κοιμηθεί.
Μπορεί να συντρέχουν άλλοι λόγοι, που είναι απλοί, και συνήθως ταλαιπωρούν, τα περισσότερα μωρά….