facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Αρνητική διάθεση έχουν τα άτομα που ξυπνούν συχνά στον ύπνο τους

05 Νοεμβρίου 2015 14:33
0 Σχόλια

Κακή διάθεση έχουν τα άτομα που ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας και μάλιστα συχνότερα απ’ ότι τα άτομα που έχουν κοιμηθεί λίγες ώρες αλλά χωρίς διακοπή, σύμφωνα με νέα μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου«Johns Hopkins» στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ.

Όταν ο ύπνος διακόπτεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο εγκέφαλος δεν έχει τη δυνατότητα να διάγει όλα τα απαραίτητα στάδια του ύπνου για να ξεκουραστεί και ανανεωθεί, εξηγούν οι επιστήμονες. Και προσθέτουν “ο διακεκομμένος ύπνος είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αϋπνίας που επηρεάζει περίπου ένα στα δέκα ενήλικα άτομα, παγκοσμίως”.

Ο Δρ Πάτρικ Φιναν και οι συνεργάτες του αξιολόγησαν τον νυχτερινό πρότυπο ύπνου 62 υγιών ανδρών και γυναικών για τρεις συνεχόμενες ημέρες. Κάθε βράδυ οι συμμετέχοντες, είτε κοιμόντουσαν κανονικά και τους ξυπνούσαν οι ερευνητές, είτε τους κρατούσαν ξύπνιους μέχρι αργά ώστε να κοιμηθούν λίγες ώρες αλλά χωρίς διακοπή.

Οι δυο ομάδες είχαν τελικά όμοια επίπεδα χαμηλής καλής διάθεσης και υψηλά επίπεδα αρνητικής μετά την πρώτη βραδιά, αλλά οι διαφορές έγιναν πιο εμφανείς μετά την δεύτερη νύχτα.

Δεν προέκυψαν σημαντικές διαφορές στην αρνητική διάθεση μεταξύ των δύο ομάδων σε καμιά από τις ημέρες που μελετήθηκαν, γεγονός που σημαίνει ότι η διαταραχή του ύπνου είναι επιβλαβής για την θετική διάθεση.

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει τον προστατευτικό ρόλο του θηλασμού έναντι του επιθετικού καρκίνου του μαστού
Έπεσε στη θάλασσα για να σώσει δύο πρόσφυγες ο δήμαρχος Λέσβου

Related posts:

  1. Η σιέστα αναπληρώνει τον χαμένο ύπνο
  2. Οι λόγοι που δε σας αφήνουν να «χορτάσετε» ύπνο
  3. Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε πριν πάτε για ύπνο
  4. Οι τροφές που θα σας φτιάξουν τη διάθεση!
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Σύψας: Με αυτές τις εικόνες δεν μπορεί να παραμείνει ανοιχτή η αγορά
25 Ιανουαρίου 2021
Η γεωγραφική κατανομή των κρουσμάτων - Στο 2,81% ο δείκτης θετικότητας
24 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 334 κρούσματα - 288 διασωληνωμένοι - 24 θάνατοι
24 Ιανουαρίου 2021
Γονείς παιδιών με συγγενείς καρδιοπάθειες:"Αποφασίζουν για τα παιδιά μας χωρίς εμάς"
24 Ιανουαρίου 2021
Covid -19 : Τι γίνεται με τον εμβολιασμό των εγκύων
24 Ιανουαρίου 2021
«Κίνδυνος μετάδοσης του ιού Covid και από εμβολιασμένους»
24 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Η επιτροπή εμπειρογνωμόνων έδωσε το πράσινο φως για την χρήση κολχικίνης στο πρωτόκολλο θεραπειών
23 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 256 κρούσματα στην Αττική και 65 στην Θεσσαλονίκη - Στο 1,95% ο δείκτης θετικότητας
23 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 605 νέα κρούσματα, 292 διασωληνωμένοι και 24 νέοι θάνατοι
23 Ιανουαρίου 2021
Sputnik V: Η Ρωσία υπέγραψε συμφωνία παραγωγής του εμβολίου με την Τουρκία
23 Ιανουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr