facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Πονεμένος λαιμός; Ανακουφιστείτε άμεσα!

09 Νοέμβριος 2015 15:20
0 Σχόλια

Η φαρυγγίτιδα ταλαιπωρεί πολλούς αυτή την περίοδο και συχνά αποτελεί πρόδρομο επικείμενης λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ανακουφίσει κανείς τον πονεμένο λαιμό;

Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο ενισχύουν τη ροή του αίματος στον φάρυγγα μειώνοντας το οίδημα και καθαρίζοντας τη βλέννα. Τα ζεστά ροφήματα ανακουφίζουν τον λαιμό, ενώ ενδείκνυται μια πιο ελαφριά διατροφή τις ημέρες της ασθένειας.

Οι παστίλιες, ειδικά όσες περιέχουν μενθόλη, μουδιάζουν και χαλαρώνουν τον πονεμένο λαιμό, ενώ ενισχύουν την έκκριση σιέλου, γεγονός που εμποδίζει την ξηρότητα του φάρυγγα.

Κάποιοι συνιστούν ακόμη και τη χρήση θερμοφόρας στην περιοχή του οιδήματος, καθώς η ζέστη ανακουφίζει επίσης από τον πονόλαιμο.

Καλό είναι, πάλι, τις μέρες που είστε άρρωστοι να αποφεύγετε το κάπνισμα, τα κρύα αναψυκτικά, τα πολλά τηγανητά, λαδερά και πικάντικα φαγητά.

Ξηραίνοντας και ερεθίζοντας τον λαιμό, τα παραπάνω ενισχύουν την αφυδάτωση της ήδη ερεθισμένης βλεννογόνου. Επίσης, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγετε τα αεροπορικά ταξίδια, καθώς η μόλυνση μπορεί να μεταφερθεί στα αυτιά και να προκαλέσει λοίμωξη του μέσου ωτός.

Ιός ή βακτήρια

Φροντίστε ακόμα να «ξεκουράζετε» τη φωνή σας, αλλά και να αναπαύεστε επαρκώς για να έχετε ταχύτερη ανάρρωση.

Καλό είναι επίσης να αποφύγετε πολυσύχναστους χώρους προκειμένου να μην μεταδώσετε σε τρίτους το πρόβλημα. Ως γνωστόν, η φαρυγγίτιδα προκαλείται συνήθως από ιό, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε βακτήρια.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικού;

Παρότι σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να αμελήσετε τα συμπτώματα της φαρυγγίτιδας, είναι απολύτως απαραίτητο να μην καθυστερήσετε την ιατρική επίσκεψη, αν ο πονόλαιμος διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, ο πόνος συνοδεύεται από κρυάδες, πυρετό και σωματικό άλγος.

Επιπλέον, αν πονάτε στην περιοχή του λάρυγγα και αρχίζει να αλλοιώνεται η φωνή σας, ο πόνος έχει μεταφερθεί στα αυτιά, πρήστηκαν οι αμυγδαλές σας ή έχετε βήχα με φλέγματα.

Τέλος, αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε και νιώθετε πόνους στο στήθος και πρήξιμο στο λαιμό.

 

Γεννήθηκε μικροσκοπικό και άρρωστο. Αυτό ήταν όμως που το έσωσε!
Κίνδυνος από χάπια δίαιτας και άλλα διαιτητικά σκευάσματα

Related posts:

  1. Μαθήματα δύναμης μέσα από την Τέχνη για γυναίκες με καρκίνο μαστού, συγγενείς και φροντιστές
  2. Ένα “Κωσταλέξι” κρύβεται πίσω από κάθε 20χρονη φόνισσα που σκοτώνει το μωρό της
  3. Σκάνδαλο: Χωρίς εκπρόσωπο του Συλλογικού Φορέα των Καρκινοπαθών η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων Δημόσιας Υγείας
  4. Tik tok, ένα challenge θανάτου, “δόλωμα” για παιδιά, από έφηβους που βαριούνται μεχρι …θανάτου!
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορωνοϊός: 2.801 νέα κρούσματα, 781 οι διασωληνωμένοι και 75 νέοι θάνατοι - Μείωση -9.84% των εισαγωγών στα νοσοκομεία
10 Απρίλιος 2021
FDA: Δεν υπάρχει αιτιώδης συνάφεια μεταξύ θρομβώσεων και εμβολίου της Johnson&Johnson
10 Απρίλιος 2021
Β. Παπαευαγγέλου: Νοσηλεύουμε ολόκληρες οικογένειες
09 Απρίλιος 2021
Live η ενημέρωση από τους Χαρδαλιά - Μαγιορκίνη - Παπαευαγγέλου
09 Απρίλιος 2021
Κορωνοϊός: 2.747 νέα κρούσματα, 790 οι διασωληνωμένοι και 78 νέοι θάνατοι
09 Απρίλιος 2021
Επιτροπή Εμβολιασμού για εμβόλιο AstraZeneca: Να χορηγείται στους άνω των 30 ετών
09 Απρίλιος 2021
Εμβοές στα αυτιά ή στο κεφάλι: Τύποι, αιτίες, επιπτώσεις και θεραπεία
09 Απρίλιος 2021
Στα ράφια των 11.000 φαρμακείων τα self tests προς διάθεση του κοινού
09 Απρίλιος 2021
Κορωνοϊός: 1.578 κρούσματα η Αττική, 435 η Θεσσαλονίκη & 117 η Αχαΐα - Στο 5,52% ο δείκτης θετικότητας
08 Απρίλιος 2021
Κορωνοϊός: 3.228 νέα κρούσματα, 776 οι διασωληνωμένοι και 73 νεκροί - Αύξηση στις εισαγωγές + 13,55%
08 Απρίλιος 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr