facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Η προσθήκη σόγιας και φυτικών στερολών- στανολών στη διατροφή μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη LDL

14 Νοεμβρίου 2015 12:00
1 Σχολιο

Στα πλαίσια του 18ου Πανελληνίου Συνεδρίου της Ελληνικής εταιρείας λιπιδιολογίας, υπήρξε ένας ενδιαφέρων επιστημονικός αντίλογος μεταξύ του Διευθυντή της Β’ Καρδιολογικής Κλινικής Δ. Ρίχτερ και του Αναπληρωτή Καθηγητή Καρδιολογίας Χαράλαμπου Βλαχόπουλου σχετικά με το αν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης πρέπει να πέφτουν εξαιρετικά χαμηλά ή όχι. Ο κ. Ρίχτερ υποστήριζε πως τα επίπεδα της LDL πρέπει να είναι πολύ χαμηλά σε όλους τους ανθρώπους υψηλού κινδύνου, ενώ ο κ. Βλαχόπουλος υποστήριζε πως πρέπει να πέφτουν όσο χρειάζεται ανάλογα με το προφίλ του καθενός.

Μολονότι οριστική απάντηση δεν υπήρξε (αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος επιστημονικών αντιπαραθέσεων όπου δεν υπάρχει ακόμα απόλυτη επιστημονική αλήθεια), αυτό στο οποίο συμφώνησαν και οι δύο είναι η μεγάλη σημασία της σωστής διατροφής στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Η μείωση της κατανάλωσης κορεσμένων και τρανς λιπών, η διατήρηση ενός καλού σωματικού βάρους, η προσθήκη φυτικών ινών, σόγιας και φυτικών στερολών-στανολών στη διατροφή μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης σε σημαντικό βαθμό και να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την καρδιαγειακή μας υγεία προτού μπούμε στη διαδικασία του ‘’χαμηλά’’ ή ‘’πολύ χαμηλά’’, έχοντας μπει σε ομάδα πολύ υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακό συμβάν.

Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για πριν και μετά την άσκηση
Η εργένικη ζωή βλάπτει σοβαρά τη σιλουέτα και την υγεία

Related posts:

  1. Νέος συνδυασμός φαρμάκων κατεβάζει την κακή χοληστερόλη
  2. Μεγαλύτερη η θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα σε πληθυσμούς με χαμηλά εισοδηματικά κριτήρια
  3. Βελονισμός: Μπορεί μία μη επεμβατική τεχνική να έχει τη δράση ενός λίφτινγκ;
  4. 11 ιατρικές εξετάσεις που δεν πρέπει να παραλείψεις
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share
One Comment
  1. dikaios diamelisths
    dikaios diamelisths 14 Νοεμβρίου 2015 at 12:05 Απάντηση

    μακρια απο τη σογια! ουτε να την ακουσω ουτε να την δω θελω..! δεν θα το ξαναπω..! ο καθενασ αναλαμβανει ευθυνεσ..!

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορωνοϊός: 427 νέα κρούσματα η Αθήνα - Τα 113 στον Κεντρικό Τομέα - Στο 2,32 ο δείκτης θετικότητας
26 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Εκτόξευση κρουσμάτων στα 842 - 283 διασωληνωμένοι και 21 νέοι θάνατοι
26 Ιανουαρίου 2021
Κικίλιας: Οι εμβολιασμοί γίνονται οργανωμένα, δομημένα και με σεβασμό στον πολίτη
26 Ιανουαρίου 2021
Η Σουηδία σταματά τις πληρωμές στην Pfizer για τα εμβόλια και αντιδρά για τις χρεώσεις
26 Ιανουαρίου 2021
Αρκουμανέας: Διασπορά της μετάλλαξης κορωνοϊού -Ενδείξεις για ύποπτα κρούσματα και σε Βόρεια Ελλάδα(βίντεο)
26 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: Διπλάσιος ο κίνδυνος νοσηλείας και θνησιμότητας για μακροχρόνιους καπνιστές
26 Ιανουαρίου 2021
Εμβόλιο: Δυσαρέσκεια Ε.Ε. με AstraZeneca
26 Ιανουαρίου 2021
Μετά την ολοκλήρωση του εμβολιαστικού σχήματος μείωση 25% στις βαριές λοιμώξεις έδειξε μελέτη στο Ισραήλ
25 Ιανουαρίου 2021
Κορωνοϊός: 207 κρούσματα στην Αττική - 32 στη Θεσσαλονίκη - Αναλυτικά η κατανομή
25 Ιανουαρίου 2021
Μ. Γιαννάκος: Ο ΕΟΔΥ δεν διενεργεί προληπτικά τεστ κορωνοϊού σε προνοιακές δομές
25 Ιανουαρίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr