facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Κανόνες για υγιή πόδια!

29 Οκτωβρίου 2014 01:44
0 Σχόλια

Όλοι θέλουμε υγιή και ξεκούραστα πόδια χωρίς δυσάρεστες κακοσμίες γι αυτό παρακάτω σου δίνουμε κάποιες βασικές συμβουλές για να το καταφέρεις!

1. Φροντίστε πάντα, μετά το μπάνιο, να σκουπίζετε τα πόδια σας και ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα, ώστε να αφαιρείτε εντελώς.
2. Μην απλώνετε κρέμα ανάμεσα στα δάχτυλα.
3. Αλλάξτε τις κάλτσες σας καθημερινά και αφήνετε τα παπούτσια σας, στο μπαλκόνι να αεριστούν.
4. Μην κόβετε τα νύχια σας βαθιά.
5. Φροντίστε ώστε τα παπούτσια σας να μην είναι ούτε πολύ ψηλά αλλά ούτε και τελείως φλατ. Αποφεύγετε έτσι να κουράζετε τα πόδια σας.
6. Μην έχετε τα νύχια σας συνέχεια βαμμένα. Αφήστε τα κάποιες μέρες καθαρά, δίνοντάς τους έτσι την ευκαιρία να αναπνεύσουν.

Πηγή : eReportaz

Related posts:

  1. Συμβουλές για τους αποκλεισμένους στα χιόνια
  2. Πως να εξουδετερώσετε τις δυσάρεστες οσμές από το σπίτι σας!
  3. Αιωνόβιοι σας συμβουλεύουν πώς να φτάσετε μέχρι τα 100
  4. Χρήσιμα tips που βοηθούν στη γονιμότητα
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Η ομάδα «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το Διαβήτη / Run to Change Diabetes» της Novo Nordisk Hellas συμμετείχε στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2023.
21 Μαρτίου 2023
Εγκαίνια του Οικοτροφείου ΦΑΡΟΣ για ψυχογηριατρικούς ασθενείς, του Ψ.Ν.Α., στον Κορυδαλλό
21 Μαρτίου 2023
Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία: Κομβική η σημασία ενίσχυσης της παραγωγής και επάρκειας των φαρμάκων στην Ευρώπη
16 Μαρτίου 2023
Δεκάδες Έλληνες γιατροί κάθε χρόνο στα δικαστήρια για ιατρικά λάθη
16 Μαρτίου 2023
Φύλακες-άγγελοι για τους ασθενείς με Alzheimer!
16 Μαρτίου 2023
Κορωνοϊός: 70 θάνατοι και 96 διασωληνωμένοι την προηγούμενη εβδομάδα – Η ενημέρωση του ΕΟΔΥ
16 Μαρτίου 2023
Τέμπη: Με χημικά εγκαύματα από άγνωστη ουσία πυροσβέστες - Επιχειρούσαν στον τόπο της τραγωδίας
16 Μαρτίου 2023
6 πράγματα που θα ήθελαν να γνωρίζετε οι ασθενείς  με ψωρίαση
16 Μαρτίου 2023
Πλεύρης: Δεν ιδιωτικοποιείται η ογκολογική μονάδα Παίδων "ΕΛΠΙΔΑ"
16 Μαρτίου 2023
10306: Όταν το τηλέφωνο παίρνει τον ρόλο... ψυχοθεραπευτή!
14 Μαρτίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr