facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Αυξάνουν οι πατάτες την πίεση;

23 Μαΐου 2016 19:30
0 Σχόλια

Οι πατάτες καταναλώνονται σε τεράστιες ποσότητες και σε πολλές μορφές παντού στον κόσμο. Αμερικανοί ερευνητές από τα Νοσοκομεία του Brigham και το Women’s Hospital αλλά και από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Harvard διερεύνησαν τη σχέση ανάμεσα στην συχνή κατανάλωση πατάτας, είτε βραστής είτε τηγανητής είτε ψητής είτε πουρέ και στον κίνδυνο αύξησης της υπέρτασης.
Παρακολούθησαν 187.000 άνδρες και γυναίκες από 3 μεγάλες αμερικανικές έρευνες για περισσότερα από 20 χρόνια. Αφού έλαβαν υπόψη τους κάθε άλλο παράγοντα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που τρώνε 4 ή περισσότερες μερίδες πατάτας, ψητής, βραστής ή σε μορφή πουρέ την εβδομάδα έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση απ’ ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν λιγότερο από μία μερίδα πατάτες τον μήνα.

Όσον αφορά τις τηγανιτές πατάτες τότε τα ποσοστά υπέρτασης παρατηρήθηκε ότι αυξάνονται και στους άνδρες.

Αν και η έρευνα βασίστηκε στην επιδημιολογογική παρατήρηση του πληθυσμού, μια πιθανή εξήγηση που δίνουν οι ειδικοί είναι ότι οι πατάτες έχουν πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη με αποτέλεσμα να αυξάνουν πολύ και απότομα το σάκχαρο και μέσω αυτού του μηχανισμού ενδέχεται να επιβαρύνεται και η πίεση. Επομένως, οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αν αντικαταστήσουμε μία μερίδα πατάτες την ημέρα με κάποιο άλλο λαχανικό μειώνουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης.

Πηγή

Related posts:

  1. Αυτά είναι τα πιο υγιεινά νηστίσιμα φαγητά – Πόσες θερμίδες παρέχουν
  2. Γλιτώνεις ένα κρυολόγημα, αν τρέφεσαι σωστά
  3. Έρευνα: Προσοχή στις δίαιτες αν είστε έγκυος, μπορεί το παιδί να εκδηλώσει σχιζοφρένεια
  4. Απίστευτο: Δείτε πως… θα κάψετε τις μισές θερμίδες που πήρατε!
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Στα 3.708 τα νέα κρούσματα- 16 νεκροί - 159 διασωληνωμένοι (Πίνακες
20 Μαΐου 2022
Καλαμάτα: Τον μαχαίρωσε έξω από τα Επείγοντα του νοσοκομείου
20 Μαΐου 2022
Eυλογιά των πιθήκων: Μεγαλώνει ο παγκόσμιος χάρτης των κρουσμάτων - Σε ετοιμότητα οι ελληνικές Αρχές
20 Μαΐου 2022
«Ευλογιά των πιθήκων»: Σε εγρήγορση ο ΕΟΔΥ, έστειλε εγκύκλιο στα νοσοκομεία
19 Μαΐου 2022
Ραγδαία εξάπλωση σε Ευρώπη και Β. Αμερική της «Ευλογιάς των Πιθήκων»
19 Μαΐου 2022
Κορονοϊός: 3.928 νέα κρούσματα σήμερα, 23 θάνατοι, 160 διασωληνωμένοι
19 Μαΐου 2022
Θεσσαλονίκη: 43χρονος πέθανε αβοήθητος στα επείγοντα του Παπανικολάου - Οι γιατροί του είχαν δώσει εξιτήριο με το ζόρι!
19 Μαΐου 2022
Κορωνοϊός – Καρδιά: Ποιες εξετάσεις είναι απαραίτητες ένα μήνα μετά τη λοίμωξη
19 Μαΐου 2022
Ευαγγελισμός #metoo: Ασθενής κατήγγειλε νοσηλευτή για σεξουαλική επίθεση
19 Μαΐου 2022
Θεσσαλονίκη: 43χρονος πέθανε σε καρέκλα στα επείγοντα του Παπανικολάου ενώ είχε λάβει εξιτήριο
19 Μαΐου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....