facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Ακμή: Τι κάνεις λάθος και «φουντώνει»

20 Νοεμβρίου 2016 17:58
0 Σχόλια

Η ακμή εμφανίζεται τόσο στους εφήβους όσο και στους ενήλικες. Είναι ενοχλητική σαν λοίμωξη, αφού, για αισθητικούς λόγους, μας κάνει να νιώθουμε άβολα στο να κυκλοφορήσουμε ελεύθερα με τα σπυράκια, και επίσης ταλαιπωρεί τον άνθρωπο για αρκετό χρονικό διάστημα.

Η ακμή, αν δεν την προσέξεις, σου αφήνει τα σημάδια της για μια ζωή.

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος μετά από σχετική υπόδειξη του δερματολόγου, είναι χρήσιμο να αλλάξει τις καθημερινές συνήθειες που ενοχοποιούνται για την εμφάνισή της.

Αυτές είναι, σύμφωνα με σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, το άγχος, ο εθισμός στα γλυκά, η χρήση λανθασμένου μέικ-απ αλλά και η κακή υγιεινή.

Πείτε όχι στα γλυκά
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, ο υψηλός γλυκαιμικός δείκτης που προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων, όπως το άσπρο ψωμί, τα τηγανητά, η σοκολάτα, το άμυλο κ.λπ., αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και προκαλεί ακμή.

Πίνετε πολύ νερό
Όταν το πρόσωπο αφυδατώνεται εξαιτίας της χρήσης κάποιων προϊόντων που περιέχουν οινόπνευμα, σκληρά σαπούνια και υπεροξείδιο του βενζολίου, παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα (λιπαρότητα). Για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούνται προϊόντα που ενυδατώνουν το δέρμα.

Κακή υγιεινή
Ένας παράγοντας που πυροδοτεί την ακμή είναι τα πολυχρησιμοποιημένα πινέλα ή σφουγγαράκια. Οι ειδικοί δερματολόγοι συστήνουν να τα αλλάζετε συχνά για να μη συγκεντρώνουν πάνω τους μικρόβια.

Βάλτε φρένο στο άγχος
Τα επίπεδα του άγχους αυξάνουν την παραγωγή της κορτιζόλης, η οποία προκαλεί με τη σειρά της σπυράκια. Οι ειδικοί συστήνουν να περιορίσετε το άγχος και να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες, αν θέλετε δέρμα χωρίς ακμή.

Λάθος μέικ-απ
Τα διάφορα μέικ-απ, που περιέχουν συνθετικά χρώματα, ερεθίζουν το δέρμα σχηματίζοντας ένα στρώμα στο πρόσωπο, που στην ουσία παγιδεύει τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ξεσπά εμφανίζοντας τα σπυράκια της ακμής.

Related posts:

  1. Αποκτήστε καθαρό δέρμα με εφαρμογή του κινητού σας!
  2. Το πλύσιμο των πιάτων βοηθά στη μείωση του άγχους
  3. Το κάπνισμα επιδεινώνει την ακμή
  4. Είναι λογικό να σου προκαλεί θυμό η ψυχοθεραπεία;
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Κορωνοϊός: 3.424 νέα κρούσματα, 156 διασωληνωμένοι και 21 νέοι θάνατοι
21 Μαΐου 2022
Θεσσαλονίκη: Ξεσπά ο αδερφός του 43χρονου που ξεψύχησε στην καρέκλα του Παπανικολάου – Τι απαντά το νοσοκομείο (βίντεο)
21 Μαΐου 2022
Οξεία ηπατίτιδα: Νεκρό και έκτο παιδί στις ΗΠΑ
21 Μαΐου 2022
Στα 3.708 τα νέα κρούσματα- 16 νεκροί - 159 διασωληνωμένοι (Πίνακες
20 Μαΐου 2022
Καλαμάτα: Τον μαχαίρωσε έξω από τα Επείγοντα του νοσοκομείου
20 Μαΐου 2022
Eυλογιά των πιθήκων: Μεγαλώνει ο παγκόσμιος χάρτης των κρουσμάτων - Σε ετοιμότητα οι ελληνικές Αρχές
20 Μαΐου 2022
«Ευλογιά των πιθήκων»: Σε εγρήγορση ο ΕΟΔΥ, έστειλε εγκύκλιο στα νοσοκομεία
19 Μαΐου 2022
Ραγδαία εξάπλωση σε Ευρώπη και Β. Αμερική της «Ευλογιάς των Πιθήκων»
19 Μαΐου 2022
Κορονοϊός: 3.928 νέα κρούσματα σήμερα, 23 θάνατοι, 160 διασωληνωμένοι
19 Μαΐου 2022
Θεσσαλονίκη: 43χρονος πέθανε αβοήθητος στα επείγοντα του Παπανικολάου - Οι γιατροί του είχαν δώσει εξιτήριο με το ζόρι!
19 Μαΐου 2022

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr
Posting....