Τα ιδρωμένα πόδια είναι ένα αρκετά συνηθισμένο και ενοχλητικό πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο αριθμό ανθρώπων καθ’όλη τη διάρκεια του έτους. Το πρόβλημα γίνεται εντονότερο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, καθώς και σε καταστάσεις έντονης συναισθηματικής φόρτισης του ατόμου όπως ο φόβος και ο ενθουσιασμός.
Ιδρωμένα πόδια μπορεί επίσης να εμφανιστούν εάν το άτομο πάσχει από υπεριδρωσία ή από την ασθένεια των αθλητών, από την ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή από το έντονο stress.
Η κακοσμία των ποδιών Όπως μας εξηγεί ο Μανώλης Αρβανιτάκης πρόεδρος του Συλλόγου ποδιατρων ποδολογων Ελλάδας οφείλεται στα βακτήρια του δέρματος τα οποία διασπούν τον ιδρώτα και έτσι ελευθερώνεται η χαρακτηριστική μυρωδιά, ενώ συνήθωςξεκινά από τους μύκητες που αναπτύσσονται στα πόδια.Δεν υπάρχει συγκεκριμένο όριο για το τι θεωρείται φυσιολογική εφίδρωση, αλλά αν παρατηρείτε ότι ενοχλείστε από την εφίδρωση, υπάρχει πιθανότητα η εφίδρωση σας να είναι περισσότερη απ’ το φυσιολογικό. Παρότι γνωρίζουμε πως ο ιδρώτας προκαλείται ασυνείδητα από τις αντιδράσεις του νευρικού μας συστήματος, ο ακριβής λόγος της υπερβολικής εφίδρωσης παραμένει άγνωστος.
Τα καλά νέα είναι ότι εάν υιοθετήσουμε σωστές καθημερινές συνήθειες προσωπικής υγιεινής, ηαντιμετώπιση αυτού του προβλήματος μπορεί να γίνει αρκετά απλή, γρήγορη και αποτελεσματική. Συγκεκριμένα τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι:
Αν παρ’ όλα αυτά η κακοσμία επιμένει, αν τα πόδια μας είναι κόκκινα και έχουμε κνησμό (φαγούρα), αν τα νύχια μας είναι κίτρινα ή μαύρα και έχουν κάποια δυσμορφία ή αρχίζουν και γίνονται γαμψά καλό θα είναι να επισκεφθούμε τον ειδικό ποδολόγο- ποδίατρο. Αυτός θα μας κατευθύνει για το πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα που επιμένει. Το σώμα μας με αυτόν τον τρόπο μας προειδοποιεί για την υγεία μας και οφείλουμε να του δώσουμε την απαιτούμενη προσοχή.
.jpg)
