Οι φακές είναι από τις πρώτες τροφές που καλλιεργήθηκαν, είναι μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την νεολιθική εποχή μέχρι σήμερα. Όπως …

Νέα έρευνα αποδεικνύει αυτό που όλοι φανταζόμασταν. Το σπιτικό φαγητό όχι μόνο είναι πιο υγιεινό αλλά έχει και λιγότερες θερμίδες. Το …

Η νηστεία στη χώρα μας έχει κυρίως θρησκευτικό χαρακτήρα και τυπικά τηρείται 40 ημέρες πριν το Πάσχα ή πριν άλλες …

Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει …

Εδώ και αρκετά χρόνια είναι γνωστό ότι η κατανάλωση φαγητού πριν τον βραδινό ύπνο αντενδείκνυται, ιδίως σε περιπτώσεις που ο… …

Το καλοκαίρι ήρθε και πρέπει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά του χειμώνα, μειώνοντας σταδιακά και τις μεγάλες ποσότητες φαγητού …

Να τη… χαλάσει στους ρομαντικούς έρχεται νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Marketing Research, η οποία παρουσιάζει …

Στο νοσοκομείο «Αττικόν» προσήλθαν το βράδυ της Πέμπτης 80 πρόσφυγες και μετανάστες από το λιμάνι του Πειραιά, οι οποίοι παρουσίασαν …

Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή είναι συνήθως οι «βασικοί ύποπτοι» όταν μιλάμε για παχυσαρκία. Ωστόσο, …

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Κωστάντζας στη Γερμανία έρχεται να μας… ξαφνιάσει, αποκαλύπτοντας μία – εκ πρώτης όψεως – «εξωφρενική» μέθοδο …

Ορισμένα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται πάντα έπειτα από γεύμα, ώστε να απορροφηθούν καλύτερα και να μην ερεθίσουν το γαστρεντερικό. Δείτε …

Αν και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν έχει σημασία το τι ώρα παίρνει κάποιος βιταμίνες, σημειώνουν, ωστόσο, ότι είναι σημαντικό …

Μερικοί από τους ιατρικούς μύθους που είναι ευρέως διαδεδομένοι στο πλατύ κοινό σε διάφορες χώρες του κόσμου είναι επίκαιροι κατά …

Οι άνθρωποι όταν είναι λυπημένοι, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερα, λιγότερο υγιεινά φαγητά που τους προσφέρουν ανακούφιση παρά όταν …

Μας λένε συχνά ότι δεν πρέπει να τρώμε το βραδυ, διότι αυτό συμβάλλει στο να αποκτούμε περιττά κιλά. Αυτό …

Πολύ συχνά βάζεις την ζωή στον αυτόματο πιλότο, κάνοντας συνέχεια τα ίδια πράγματα και κάθε μέρα είναι σαν την προηγούμενη. …

Για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, αλλά και μια καλή φυσική κατάσταση, δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, …

Ο φούρνος μικροκυμάτων έχει μπει τις τελευταίες δεκαετίες για τα καλά στην καθημερινότητά μας, δημιουργώντας φανατικούς υποστηρικτές και ορκισμένους πολέμιους! …

Νέα βρετανική έρευνα έρχεται να δώσει χαρά σε όσους θέλουν να αδυνατίσουν αλλά δεν μπορούν να αποχωριστούν τα γλυκά, υποστηρίζοντας …

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, το να χάσουμε γρήγορα τα περιττά κιλά, χωρίς στερήσεις, δεν είναι κάτι ανέφικτο, καθώς το μόνο …