facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

7 τοπ ροφήματα- λιποδιαλύτες

08 Νοεμβρίου 2014 21:39
0 Σχόλια

Πολλά είναι τα προϊόντα που θα βρει κανείς στα φαρμακεία, τα οποία υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα στη λιποδιάλυση και την απώλεια των περιττών κιλών. Κι όμως, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, να φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος. Επτά ροφήματα που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας για να διώξουμε τις τοξίνες και το περιττό λίπος από τον οργανισμό μας είναι τα παρακάτω:

 

1.Πράσινο τσάι: Είναι το κορυφαίο ρόφημα για τις δίαιτες και η βάση σε πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα για απώλεια βάρους. Το πράσινο τσάι έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου σε περίοδο διατροφής, αφού αποτελεί φυσικό λιποδιαλυτό, δρα κατά της κυτταρίτιδας και αυξάνει τον μεταβολισμό.

2.Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι: Συνδυασμός τριών συστατικών για διατήρηση του σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και πνευματική εγρήγορση.

3.Χυμός γκρέιπφρουτ: Πλούσιο σε βιταμίνη C, το γκρέιπφρουτ βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, αλλά και στην καταπολέμηση του λίπους.

4.Χυμός ανανά: Ο φυσικός χυμός ανανά είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στην καλύτερη πέψη των πρωτεϊνών.

5.Τσάι με τζίντζερ/ πιπερόριζα: Ιδανικό ρόφημα για δίαιτα, καθώς βοηθά στην απώλεια της όρεξης. Είναι αποτελεσματικότερο όταν καταναλώνεται μισή ώρα πριν από το γεύμα, προκειμένου να μειώσεις τη μερίδα σου. Ωστόσο, τα οφέλη του δεν τελειώνουν εκεί, αφού μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σου, αλλά και να τονώσει το κυκλοφορικό σύστημα.

6.Καφές: Το αγαπημένο σου καθημερινό ρόφημα, όχι μόνο σε τονώνει, αλλά και αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς σου, με άμεση συνέπεια να τίθεται σε εγρήγορση και ο μεταβολισμός σου, ενώ παράλληλα είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Φυσικά, βασικές προϋποθέσεις είναι να μην φτάσεις σε υπερβολική κατανάλωση, όπως επίσης, και να μην προσθέτεις πολύ ζάχαρη.

7.Ρόφημα λουίζας, ιβίσκου και τσουκνίδας: Η λουίζα, όπως και το πράσινο τσάι, είναι ένα από τα «βότανα της δίαιτας». Μπορεί να ρυθμίσει την όρεξή σου, ενώ ο ιβίσκος βοηθά στην πέψη των υδατανθράκων και την εντερική δραστηριότητα. Τέλος, η τσουκνίδα συμβάλλει στην απώλεια των κιλών, αφού αποβάλλει τις τοξίνες και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.

 

Πηγή : eReportaz

Related posts:

  1. Αυτές είναι οι επικίνδυνες δίαιτες των διασήμων που πρέπει να αποφύγετε
  2. Χάστε κιλά με τη δίαιτα Paleo
  3. Χάσιμο βάρους: μπορεί να σώσει τη ζωή σας!
  4. Πώς αντιμετωπίζεται το τοπικό πάχος στην κοιλιά μετά την εμμηνόπαυση
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

ΕΟΔΥ: 168 νέοι θάνατοι από κορονοϊό, τα νέα στοιχεία για την γρίπη
26 Ιανουαρίου 2023
Ψευτογιατρός: Ξεσπούν συγγενείς των θυμάτων του - Ο αδελφός μου τον ρώτησε γιατί έγραφε “φυσικοθεραπευτής” - Ακόμα 6 πρόσωπα που έπεσαν θύμα του ψευτογιατρού
26 Ιανουαρίου 2023
Παναγιώτης Τζώνης: «Ακόμα και τα μη συμβατικά ζευγάρια έχουν δικαίωμα στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή…»
25 Ιανουαρίου 2023
Πατάει γκάζι η ψυχιατρική μεταρρύθμιση
24 Ιανουαρίου 2023
Email για βόμβες σε πέντε νοσοκομεία – Συναγερμός στην ΕΛΑΣ
24 Ιανουαρίου 2023
Οι προτάσεις του ΙΣΑ, για τις ελλείψεις φαρμάκων διατυπώθηκαν στην σύσκεψη, με τους εκπροσώπους του ΕΟΦ, ΕΟΔΥ, ΣΦΕΕ και ΠΕΦ
23 Ιανουαρίου 2023
Πάτρα: Διοικητής νοσοκομείου έκανε νυχτερινή έφοδο… με τις πιτζάμες
23 Ιανουαρίου 2023
Συγκλονίζει ο πατέρας του 10χρονου στον Βόλο: Δεν υπήρχε ΜΕΘ – Προσπαθούσαν να επαναφέρουν το παιδί χωρίς μηχανήματα
23 Ιανουαρίου 2023
Διαδηλώσεις στη Γαλλία: Νεαρός έχασε τον όρχι του έπειτα από χτύπημα αστυνομικού με γκλοπ – Οργισμένες αντιδράσεις
23 Ιανουαρίου 2023
Βασιλακόπουλος: Ποια η διαφορά μεταξύ παραλλαγών «Κράκεν» και «Όρθρου» - «Ανησυχητική η αύξηση θανάτων κι εισαγωγών»
20 Ιανουαρίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr