facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Αυτές είναι οι επικίνδυνες δίαιτες των διασήμων που πρέπει να αποφύγετε

10 Δεκεμβρίου 2014 22:53
0 Σχόλια

Κατά καιρούς ακούμε για διάφορες δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα, ενώ μάλιστα και αρκετοί διάσημοι της έχουν δοκιμάσει, οπότε γιατί όχι και εμείς!

Κάτι τέτοιο, ωστόσο, αποδεικνύεται λάθος, καθώς σύμφωνα με τον Βρετανικό Σύλλογο Διαιτολογίας, πολλές φορές οι «μοντέρνες» δίαιτες που ακολουθούν οι διάσημοι μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας.

Έτσι, αν με αφορμή τα Χριστούγεννα ψάχνετε ένα γρήγορο τρόπο για απώλεια κιλών, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι δίαιτες – αστραπή δεν αποτελούν τον καλύτερο τρόπο για να χάσετε τα περιττά κιλά.

Η λίστα με τις επικίνδυνες δίαιτες που ανακοίνωσε ο Σύλλογος για μία ακόμη χρονιά, περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, τη δημοφιλή Παλαιολιθική Δίαιτα, γνωστή ως Δίαιτα Paleo ή Δίαιτα του Ανθρώπου των Σπηλαίων.

Λέγεται πως τη συγκριμένη δίαιτα έχουν ακολουθήσει αγαπημένοι σταρ, όπως ο Μάθιου Μακόναχι και η Μέγκαν Φοξ, και επιβάλλει να αποφεύγουμε «μοντέρνες» επεξεργασμένες τροφές, όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά.

Σε αυτήν την περίπτωση ο Σύλλογος τονίζει πως δεν πρέπει να αποφεύγουμε εντελώς τα γαλακτοκομικά, καθώς τα αποθέματα ασβεστίου του οργανισμού μας μπορεί να εξαντληθούν.

Μία αρκετά αλλόκοτη δίαιτα που περιλαμβάνεται στη λίστα, είναι και η Δίαιτα του Πηλού, την οποία, όσοι αποφασίσουν να ακολουθήσουν θα πρέπει να καταπίνουν μια κουταλιά άργιλο την ημέρα, για να «αποτοξινωθούν και να παραμείνουν σε φόρμα»…

Ωστόσο, ο Σύλλογος προειδοποιεί ότι η τακτική αυτή όχι μόνο δε βοηθά στο αδυνάτισμα, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, από δυσκοιλιότητα έως δηλητηρίαση από αρσενικό.

Στη λίστα περιλαμβάνεται επίσης η Δίαιτα του Ημι-Χορτοφάγου (Vegan Before Six diet), την οποία φημολογείται πως ακολουθεί η Μπιγιόνσε.

Στο πλαίσιο αυτού του διατροφικού προγράμματος, ακολουθείται χορτοφαγική διατροφή μέχρι το απόγευμα, χωρίς περιορισμό στις ημερήσιες θερμίδες.

Σύμφωνα με το Σύλλογο, «η χορτοφαγική διατροφή δεν είναι απαραίτητα υγιεινή διατροφή», ενώ βασικός κίνδυνος σε αυτό το διατροφικό πρόγραμμα είναι να ξεφύγουμε με τις θερμίδες και τα ανθυγιεινά συστατικά (ζάχαρη, λιπαρά κ.λπ.) από το απόγευμα και μετά.

Related posts:

  1. Συνήθειες του καλοκαιριού που χαλάνε τη δίαιτά μας!
  2. Επιθυμία για γλυκό: 5 τρόποι να την περιορίσεις!
  3. 7 τοπ ροφήματα- λιποδιαλύτες
  4. Δείτε ποια ώρα της ημέρας η κατανάλωση γλυκών μας βοηθάει να αδυνατίσουμε!
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

leo-thrombosis


mytilineos
genesispharma2
genesispharma1
astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Έλεγχος του ΕΟΠΥΥ για παράνομες υπηρεσίες τηλεϊατρικής και συνταγογράφηση εξετάσεων και φαρμάκων
08 Ιουνίου 2023
Live η ενημέρωση από υπ. Υγείας με τους Μ. Γκάγκα, Β. Παπαευαγγέλου και Γκ. Μαγιορκίνη
28 Απριλίου 2023
Live η ενημέρωση για το εμβολιαστικό πρόγραμμα από τους Μ. Θεοδωρίδου & Μ. Θεμιστοκλέους
05 Απριλίου 2023
ΕΚΠΑ: Στις 150 καλύτερες σχολές του κόσμου η Φαρμακευτική Σχολή και στην 28η στο Quacquarelli Symonds
05 Απριλίου 2023
Αύξηση 8% στα αναπηρικά επιδόματα: Σχεδόν 200.000 οι δικαιούχοι - Πότε θα γίνει η πρώτη πληρωμή
05 Απριλίου 2023
Λέρος: Κινδύνεψε η υγεία εγκύου γιατί δεν υπήρχε αναισθησιολόγος
04 Απριλίου 2023
ΕΟΔΥ: Τι λέει για τους τρεις θανάτους παιδιών από στρεπτόκοκκο Α
01 Απριλίου 2023
Σημεία δωρεάν ελέγχου Covid-19 από τον ΕΟΔΥ
01 Απριλίου 2023
Ελλάδα - Θάνος Πλεύρης: Δύο προγράμματα για την παχυσαρκία - Θλιβερή πρωτιά της χώρας μας στους έφηβους
01 Απριλίου 2023
Κέντρο Ημέρας και Κινητή Μονάδα για την υποστήριξη ασθενών με άνοια εγκαινιάστηκε στην Άρτα
31 Μαρτίου 2023

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr