*Γράφει ο Γρηγόρης Λάσκαρης- Φαρμακοποιός "Τρώγε το πρωί σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος", λέει ο …
Ένα πλαστικό μπουκάλι το οποίο γεμίζουμε κατ' εξακολούθηση, μπορεί εν τέλει να αποδειχθεί ένας σοβαρός κίνδυνος για την υγεία μας. Από …
Τα γλυκά, πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες, απουσιάζουν από κάθε είδους διατροφή για απώλεια βάρους. Ωστόσο, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του …
Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά, πέραν του ότι δεν είναι καλαίσθητο, θεωρείται και επικίνδυνο για την υγεία, σε περίπτωση που …
Το καλοκαίρι ήρθε και πρέπει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά του χειμώνα, μειώνοντας σταδιακά και τις μεγάλες ποσότητες φαγητού …
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων …
Πρόκειται για την ποικιλία ελιάς με την τοπική ονομασία «Χωραίτικη», που καλλιεργείται στη Γορτυνία από τα χωριά της Καρύταινας μέχρι …
Να τη… χαλάσει στους ρομαντικούς έρχεται νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Marketing Research, η οποία παρουσιάζει …
Μπορεί οι τηγανητές πατάτες να έχουν χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ανθυγιεινά φαγητά. Παρ'ολα αυτά νέες έρευνες έδειξαν ότι μπορούν …
Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων …
Στο… δρόμο για το αδυνάτισμα, οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους. Μάλιστα, μελέτες έχουν …
Στην προσπάθεια απώλειας βάρους, όλοι έχουμε ακούσει κατά καιρούς διάφορους «μύθους» αναφορικά με διάφορες δίαιτες, για τους οποίους οι διαιτολόγοι …
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Ασφαλείας Τροφίμων (EFSA) προειδοποιεί αναφορικά με την κατανάλωση συγκεκριμένων κουκουτσιών, καθώς, βάσει των μετρήσεων που έχουν πραγματοποιηθεί, …
Το καλοκαίρι πλησιάζει, σε λίγο θα βγούμε όλες στην παραλία και πρέπει να δούμε τις ατέλειες στο σώμα μας και …
Επικρατεί σε πολλούς η ιδέα ότι η ντομάτα παχαίνει. Λάθος καθώς μια μέτρια ντομάτα (200γρ) έχει μόλις 36 θερμίδες μαζί με …
Οι πατάτες καταναλώνονται σε τεράστιες ποσότητες και σε πολλές μορφές παντού στον κόσμο. Αμερικανοί ερευνητές από τα Νοσοκομεία του Brigham …
Οι συμβουλές αυτές θα σε βοηθήσουν να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που όλοι παίρνουμε το χειμώνα 1-Απόφυγε το fast food Μείνε …
Το νερό μπορεί να φαίνεται σαν τη λιγότερο βλαβερή ουσία, αλλά η υπερβολική κατανάλωση του μπορεί να σκοτώσει. Το ίδιο συμβαίνει …
Η ανορεξία μπορεί να προκληθεί από βακτήρια που συγχέουν το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να επιτίθενται στον εγκέφαλο και να …
Πέρα από θρησκευτικό έθιμο, η νηστεία μπορεί αν συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους, καθώς και να …