Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει …
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην εκδήλωση υπέρτασης και αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Νέα 25ετής μελέτη ερευνητών της …
Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων …
Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων …
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία αποτελεί κύρια αιτία νεφροπάθειας, εγκεφαλικών, αναπηρίας …
Είναι γνωστό ότι η αυξημένη πρόσληψη νατρίου, που αποτελεί συστατικό του αλατιού, μέσω της διατροφής μας μπορεί να οδηγήσει σε …
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε καλά ότι η μείωση του αλατιού διατροφής, χαμήλωνε την πίεση και απομάκρυνε τον κίνδυνο υπέρτασης. Τώρα μαθαίνουμε …
Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, και η οποία γίνεται αυτόματα από τον ίδιο …
Με το αλάτι, δεν διώχνετε μόνο τους... ανεπιθύμητους επισκέπτες, αλλά και τις ημικρανίες! Η ημικρανία είναι μια χρόνια διαταραχή που …
Αν και είναι γνωστό ότι το πρόχειρο φαγητό επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα, αρκετοί πιστεύουμε ότι μια… ατασθαλία μια στο τόσο …
Αρκετές φορές αποθηκεύουμε τρόφιμα και άλλα είδη διατροφής και τυχαίνει να τα ξεχάσουμε για αρκετό καιρό στα ντουλάπια. Όταν τα …
Τη… «μαγική συνταγή» που θα μας επιτρέψει αν ζήσουμε μέχρι τα 120, υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ομάδα Βρετανών επιστημόνων. Σύμφωνα με …
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε πρόσφατα ένα νέο κώδικα – οδηγία για την προστασία μας από τον καρκίνο, που περιλαμβάνει …
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση New England Journal of Medicine έδειξε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού ευθύνεται για περισσότερους από …