Η καφεΐνη είναι ένα ενεργό συστατικό σε μερικά από τα αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο, με ισχυρή επίδραση στον άνθρωπο. Τι …

Το μεγαλύτερο πρόβλημα που μπορεί να έχει κάποιος σχετικά με την κατανάλωση νερού είναι... να μην πίνει αρκετό. Αυτό μπορεί …

Ιστορικά οι άνδρες έπιναν συνήθως περισσότερο αλκοόλ από τις γυναίκες. Όμως μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η «ψαλίδα» …

Kλινικές μελέτες δείχνουν ότι η λογική κατανάλωση κρασιού έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία μας, ειδικά όταν αυτό αποτελεί μέρος μιας …

Τα γλυκά, πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες, απουσιάζουν από κάθε είδους διατροφή για απώλεια βάρους. Ωστόσο, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του …

Στην προσπάθεια απώλειας βάρους, όλοι έχουμε ακούσει κατά καιρούς διάφορους «μύθους» αναφορικά με διάφορες δίαιτες, για τους οποίους οι διαιτολόγοι …

Το νερό είναι πηγή ζωής για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς συμβάλλει σημαντικά στην αναπαραγωγή των κυττάρων, ενώ παράλληλα μεταφέρει τις …

Αν και είναι γνωστό ότι ένα πλούσιο σε λιπαρά γεύμα μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο για την καλή λειτουργία της καρδιάς …

Με τα αναψυκτικά να αποτελούν για πολλούς ένα είδος εξάρτησης, είναι καλό να γνωρίζουμε τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία …

Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία αποτελεί κύρια αιτία νεφροπάθειας, εγκεφαλικών, αναπηρίας …

Μια νέα ευρωπαϊκή μελέτη έρχεται να ενισχύσει την επιστημονική υπόθεση ότι το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού στις …

Έχετε σίγουρα ακούσει τις φήμες σχετικά με τα οφέλη του κρασιού στην υγεία σας. Θα θέλαμε να τις ενισχύσουμε και …

Καταναλωτικά ή μη συνταγογραφούμενα είναι το ένα στα τέσσερα προϊόντα που πωλούνται πλέον από τα φαρμακεία. Τα αμιγώς συνταγογραφούμενα φάρμακα έχουν …

Αν και έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε συχνά ξαναζεσταμένο φαγητό που έχει παρασκευαστεί νωρίτερα την ίδια μέρα ή ακόμα και την …

Τους σοβαρούς κινδύνους που προκύπτουν από τη χρήση ζεστού νερού από τη βρύση του σπιτιού μας, είτε για μαγείρεμα είτε …

Όπως είναι γνωστό, η ζάχαρη, αν και στην κυριολεξία γλυκαίνει τη ζωή μας, ενδέχεται να προξενήσει σημαντικά προβλήματα στον οργανισμό …

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η …

Τη σημασία του προγράμματος στον ύπνο για τους έφηβους και τους νεαρούς ενήλικες, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της …

Αν και τις καταναλώνουμε συχνά, λίγοι γνωρίζουν ότι οι παρακάτω τροφές, με λίγη απροσεξία, μπορούν να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες για …

Όπως είναι γνωστό, τα ψάρια, με τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους, αποτελούν μια πολύτιμη τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παράλληλα, …