facebook
twitter
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος
  • Ιατρικά Νέα
  • Ρεπορτάζ Υγείας
  • ΑΜΕΑ
  • Φάρμακο
  • Επιχειρηματικά Νέα
  • Ο Σκοπός μας
  • Επικοινωνία
  • Περισσότερα
    • Αρθρογραφία
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Παιδί
    • Εναλλακτική Ιατρική
    • Σεξ
    • Νομοθεσία
    • Διάφορα
    • Είσοδος

Ποιο προϊόν που βρίσκεται στο ψυγείο σας, “ρίχνει” την υψηλή πίεση?

08 Μαρτίου 2016 21:32
0 Σχόλια

Το γιαούρτι όπως δείχνουν τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας είναι σύμμαχος της αρτηριακής πίεσης…

Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες έκαναν τη σύγκριση ανάμεσα σε γυναίκες που έτρωγαν γιαούρτι μία φορά το μήνα και σε άλλες που το κατανάλωναν καθημερινά.

Βάσει της έρευνας λοιπόν, αναδείχτηκε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν 5 ή και περισσότερες μερίδες γιαούρτι την εβδομάδα είχαν λιγότερες πιθανότητες, κατά 20% να εμφανίσουν υπέρταση. Το ποσοστό αυτό έφτανε στο 31% λένε οι ειδικοί όταν οι γυναίκες αυτές συμπεριελάμβαναν στη διατροφή τους και φρούτα, ξηρούς καρπούς, λαχανικά και όσπρια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η εν λόγω μελέτη ήταν η μεγαλύτερη του είδους της αφού συμπεριέλαβε στοιχεία από εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους. Οι ερευνητές εξήγησαν ότι μίλησαν για γυναίκες και όχι για άνδρες ακριβώς επειδή οι γυναίκες τείνουν να τρώνε πιο πολύ γιαούρτι από ό,τι οι άνδρες.

Το πώς όμως το γιαούρτι καταφέρνει να μειώνει την αρτηριακή πίεση δεν ξεκαθαρίστηκε. Ωστόσο πρέπει να υπάρξει προσοχή καθώς μερικά γιαούρτια περιέχουν πολλή ζάχαρη με αποτέλεσμα να κάνουν κακό στα δόντια και να αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας.

Ο Ζίκα ευθύνεται και για την οξεία μυελίτιδα
Το δημοφιλές λαχανικό που δυναμώνει τα οστά

Related posts:

  1. ΠΟΥ: Το επεξεργασμένο κρέας προκαλεί καρκίνο
  2. Η ανορεξία οφείλεται σε… λοίμωξη!
  3. Άσκηση: Με ποιες τροφές πρέπει να συνδυάζεται για καλύτερα αποτελέσματα
  4. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κορεσμένων λιπαρών προκαλεί καρδιακό
Κοινωνική Δικτύωση
  • google-share

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

*
*

astellas prostate
novonordisk
abbvie
geneis
metropolitan
psoriasis
bms-cancer-day
roche
todermadenxehna
poy
esi2

Πρόσφατες Δημοσιεύσεις

Live η ενημέρωση με τους B. Κικίλια και Ν. Χαρδαλιά
03 Μαρτίου 2021
Κορωνοϊός: 2.702 νέα κρούσματα, 431 οι διασωληνωμένοι και 40 νέοι θάνατοι
03 Μαρτίου 2021
Δερμιτζάκης: Η εφαρμογή ενός σκληρότερου lockdown δεν είναι η λύση
03 Μαρτίου 2021
Ειδικό αυστηρό lockdown 15 ημερών σε όλη τη χώρα ζητούν οι ειδικοί
02 Μαρτίου 2021
Κορωνοϊός: «Βράζουν» Αθήνα, Πειραιάς και Θεσσαλονίκη
02 Μαρτίου 2021
Κορωνοϊός: 2.353 νέα κρούσματα, 422 οι διασωληνωμένοι και 23 νέοι θάνατοι
02 Μαρτίου 2021
Παγώνη για lockdown: Να ανοίξουν ταυτόχρονα σχολεία και λιανεμπόριο – 93% κάλυψη στις ΜΕΘ
02 Μαρτίου 2021
553 νέα κρούσματα η Αττική, 111 στην Θεσσαλονίκη - Στο 6,56% ο δείκτης θετικότητας!
01 Μαρτίου 2021
Live η ενημέρωση από τους Μ. Θεοδωρίδου και Μ. Θεμιστοκλέους
01 Μαρτίου 2021
Κορωνοϊός: 1.176 νέα κρούσματα, 406 οι διασωληνωμένοι και 30 νέοι θάνατοι
01 Μαρτίου 2021

Αναζήτηση


  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
(c) 2009 healthreportaz.gr