Καφές πριν από έντονη σωματική άσκηση: Η καφεΐνη μειώνει τους μυϊκούς πόνους
10 Νοεμβρίου 2015 10:41
0 Σχόλια
Ο καφές πριν από την έντονη σωματική άσκηση είναι δυνατόν να μειώνει τους μυϊκούς πόνους που την ακολουθούν. Χάρις στην …
Πονεμένος λαιμός; Ανακουφιστείτε άμεσα!
09 Νοεμβρίου 2015 15:20
Η φαρυγγίτιδα ταλαιπωρεί πολλούς αυτή την περίοδο και συχνά αποτελεί πρόδρομο επικείμενης λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ποιοι είναι οι …
Κίνδυνος από χάπια δίαιτας και άλλα διαιτητικά σκευάσματα
09 Νοεμβρίου 2015 10:32
Είναι απαραίτητο να γίνεται μεγαλύτερος έλεγχος στα προϊόντα που πωλούνται ελεύθερα για σκοπούς δίαιτας και απώλειας βάρους. Το ίδιο επίσης …
Ο ρόλος της σωστής διατροφής στην πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη
06 Νοεμβρίου 2015 14:23
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο, τόσο στην πρόληψη όσο και στη διαχείριση του διαβήτη, γι' αυτό και φέτος το Διεθνές …
Η βιταμίνη C στη μάχη κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου
06 Νοεμβρίου 2015 13:48
Αντικαρκινικές ιδιότητες φαίνεται να έχει η βιταμίνη C. Αυτό υποστηρίζει νέα αμερικανική μελέτη που έγινε σε πειραματόζωα η οποία έδειξε ότι …
Ποιες τροφές παγιδεύουν αέρα στο στομάχι;
06 Νοεμβρίου 2015 11:30
Πολλές τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσουν αέρια και κατ' επέκταση δημιουργούν κοιλιακό φούσκωμα ή τυμπανισμό. Τα λιπαρά και …
Χρήσιμες συμβουλές για τους δρομείς του 33ου Μαραθώνιου, την Κυριακή
06 Νοεμβρίου 2015 10:43
Δύο μέρες έμειναν μέχρι τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, μία διοργάνωση που έχει εδραιωθεί στη συνείδηση όλων ως μια μεγάλη …
Το διττό όφελος απο την βιταμίνη D στην υγεία μας
05 Νοεμβρίου 2015 15:00
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να βελτιώσουν τις αθλητικές επιδόσεις και να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακού νοσήματος, σύμφωνα με …
Κίνδυνοι από τη λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής
04 Νοεμβρίου 2015 11:21
Τα άτομα, που παίρνουν συστηματικά βιταμίνες ή άλλα συμπληρώματα διατροφής, πρέπει να γνωρίζουν ότι πιθανόν να λαμβάνουν περισσότερες βιταμίνες και …
Καφέ λίπος: το μόνο που θέλεις να έχεις
04 Νοεμβρίου 2015 11:16
Δεν έχουμε συνηθίσει να μιλάμε για λίπος που θέλουμε να έχουμε στο σώμα μας. Κι όμως το καφέ λίπος, ανήκει …
Ελαιόλαδο: το φάρμακο του τόπου μας Κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ αναδεικνύει την σημασία του ελληνικού ποιοτικού ελαιολάδου για την υγεία
03 Νοεμβρίου 2015 18:00
Τίποτα δεν συγκρίνεται με την διατροφική υπεραξία του ελληνικού ελαιολάδου ποικιλίας Κορωναίικης που επάξια πήρε τη ρεβάνς από τα Καλιφορνέζικα …
Δεν αδυνατίζουν τελικά οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά!
03 Νοεμβρίου 2015 16:43
Οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά δεν είναι τελικά ο καλύτερος τρόπος απώλειας βάρους, αποφαίνεται μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό …
Το “μαγικό” βότανο για γρήγορο αδυνάτισμα και αποτοξίνωση
02 Νοεμβρίου 2015 14:38
Η λουίζα θεωρείται βότανο εξαιρετικά αποτελεσματικό στο αδυνάτισμα, επειδή έχει την ιδιότητα να λιώνει το λίπος, ενώ παράλληλα καταπολεμά την …
Νέα μπύρα διεγερτικό του σεξ!
02 Νοεμβρίου 2015 12:59
Σκωτσέζοι ζυθοποιοί δημιούργησαν μία νέα μπύρα που υπόσχεται πολλαπλά οφέλη. Το μεγάλο της ατού είναι ότι όσοι καταναλώνουν, με μέτρο …
Ποια βότανα ανακουφίζουν από τις στομαχικές διαταραχές;
02 Νοεμβρίου 2015 11:42
Αν ανήκετε στους ανθρώπους που έχουν συχνά στομαχικές διαταραχές και αναζητάτε τρόπους να ανακουφιστείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα, τότε ίσως …
Εχινάκεια: Η καλύτερη άμυνα κατά του κρυολογήματος
30 Οκτωβρίου 2015 15:59
Η εχινάκεια (Echinacea purpurea) είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στην Βόρειο Αμερική. Τα χαρακτηριστικά μωβ άνθη του φυτού εμφανίζονται προς τα …
Με ποια συχνότητα πρέπει να κάνει σεξ ένα ζευγάρι;
30 Οκτωβρίου 2015 15:30
Ένα ζευγάρι πρέπει να έχει συγκεκριμένο αριθμό σεξουαλικών επαφών μέσα στην εβδομάδα ή το μήνα για να είναι φυσιολογικό; Υπάρχουν πολλές …
Δημόσιος θηλασμός σε 50 πόλεις της Ελλάδας την Κυριακή 1η Νοεμβρίου
30 Οκτωβρίου 2015 13:19
Την Κυριακή 1η Νοεμβρίου θα διεξαχθεί φέτος ο Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός σε περισσότερες από 50 πόλεις της Ελλάδας, στο …
Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες για αδυνάτισμα σε βάθος χρόνου
30 Οκτωβρίου 2015 13:06
Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους μεγαλύτερες από ένα έτος- σε …
Η ατομική σύσταση του μητρικού γάλακτος “κλειδί” για την πρόγνωση της παιδικής παχυσαρκίας
30 Οκτωβρίου 2015 12:43
Η σύσταση του μητρικού γάλακτος μπορεί να συντελεί στον καθορισμό του μελλοντικού βάρους του παιδιού, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές. Παλαιότερες μελέτες είχαν …
Δημοφιλή
(c) 2009 healthreportaz.gr