Κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν  δυσπεψία  και καούρα ακόμα κι αν η γυναίκα δεν  είχε  ποτέ πριν …

Θέλετε να τρώτε λιγότερο για να χάσετε κιλά, αλλά τα βρίσκετε σκούρα; Οι πειρασμοί, οι περισπασμοί και οι παγίδες στην …

Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολύ αλάτι συνδέεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία αποτελεί κύρια αιτία νεφροπάθειας, εγκεφαλικών, αναπηρίας …

Όλοι γνωρίζουμε ότι η προσεγμένη διατροφή είναι ένας καλός τρόπος να διαφυλάξουμε την υγεία μας. Ποιες είναι όμως οι τροφές …

Είναι πολύ σημαντικό όταν γυμναζόμαστε να καταναλώνουμε τις σωστές τροφές, στο σωστό χρόνο, ώστε να είμαστε σίγουροι ότι το σώμα …

Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του με την ονομασία “Περί Διαίτης” είχε εκφράσει τη θέση ότι …

Περισσότεροι από 250.000 μαθητές σε 2.030 σχολεία της χώρας έχουν ζητήσει να μετέχουν στο πρόγραμμα σίτισης ΔΙΑΤΡΟΦΗ, που υλοποιεί το Ινστιτούτο …

Πολλοί γονείς διερωτούνται συχνά, εάν το παιδί τους τρώει αρκετά, εάν έχει καλή όρεξη και κατά πόσο τρέφεται σωστά. Η …

Η επιστήμη μπορεί να μας δείξει τον τρόπο για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι... μέσα από το φαγητό! Αν θέλετε κι εσείς …

Όταν το παιδί φτάσει στην ηλικία του ενός έτους και περισσότερο, το γάλα θηλασμού ή το τροποποιημένο γάλα βρεφικής ηλικίας …

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην δυσκοιλιότητα και πολλά τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν ή να δημιουργήσουν το πρόβλημα. Δείτε παρακάτω …

Με τον καρκίνο να «καλπάζει» τις τελευταίες δεκαετίες, καθώς κάθε χρόνο περίπου 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι λαμβάνουν σχετική διάγνωση, η ανησυχία …

Οι λέξεις «άνοιξη» και «αλλεργία» για αρκετούς ανθρώπους είναι σχεδόν συνυφασμένες, καθώς, μόλις «ανοίγει» λίγο ο καιρός και η φύση …

Όπως είναι γνωστό, το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού, καθώς εκτός …

Ανεξάρτητα από το εάν κάποιος θέλει να ακολουθήσει τις επιταγές της θρησκευτικής παράδοσης, η νηστεία της σαρακοστής μπορεί να αποτελέσει …

Πολλοί άνθρωποι, όταν νιώθουν στεναχωρημένοι ή στρεσαρισμένοι, καταφεύγουν για παρηγοριά στο ψυγείο τους, στην προσπάθεια να τονωθούν και να φτιάξουν …

Με στόχο την κάλυψη των διατροφικών αναγκών του ολοένα αυξανόμενου παγκόσμιου πληθυσμού, και στο πλαίσιο ενός σχετικού διαγωνισμού, μια ομάδα …

Με τον καρκίνο να θερίζει μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, ο φόβος γύρω από την ασθένεια έχει προξενήσει το φαινόμενο αρκετοί …

Αν και τις καταναλώνουμε συχνά, λίγοι γνωρίζουν ότι οι παρακάτω τροφές, με λίγη απροσεξία, μπορούν να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες για …

Νέα βρετανική έρευνα έρχεται να δώσει χαρά σε όσους θέλουν να αδυνατίσουν αλλά δεν μπορούν να αποχωριστούν τα γλυκά, υποστηρίζοντας …