Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη, το παρελθόν, το παρόν, το μέλλον Μεσογειακή διατροφή – Τι είναι; Η μεσογειακή διατροφή, που αντιπροσωπεύει το διατροφικό …

Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, και η οποία γίνεται αυτόματα από τον ίδιο …

Πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες, μειώνει τις ρυτίδες, επιταχύνει την καύση λίπους και «κόβει» την όρεξη και τις …

Τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά μπορούν και να μας προστατεύσουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, απώλεια μνήμης και ίσως …

Τόσο δροσερό που έχει γίνει παροιμία… τόσο υγιεινό που συνιστάται σε κάθε δίαιτα και τόσο νόστιμο που δύσκολα συναντάς κάποιον …

Εδώ και αρκετά χρόνια ακόμα συνεχώς για τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό μας η κατανάλωση ξηρών καρπών. Τώρα, …

Όταν σπάτε ένα αυγό για να το ρίξετε στο τηγάνι, πιθανώς να δείτε τον κρόκο να έχει ένα ανοιχτό κίτρινο …

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην δυσκοιλιότητα και πολλά τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν ή να δημιουργήσουν το πρόβλημα. Δείτε παρακάτω …

Στην προσπάθεια μας για καλύτερη προπόνηση και κάψιμο κιλών οι πρωτεϊνούχες τροφές αποτελούν την καλύτερη επιλογή αφού μας δίνουν την …

Από Ευρώπη μέχρι και Αμερική «ταξιδεύει» η ρίγανη του Βελεστίνου. Για να είμαστε πιο ακριβείς η ρίγανη «φεραία γη» καλλιεργείται …

Τα τροφιμογενή νοσήματα αποτελούν σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας και για ελάχιστα από αυτά υπάρχουν εμβόλια. Τα στοιχεία του Παγκόσμιου …

Για έκτη χρονιά η Ανεξάρτητη Πηλιορείτικη Ομάδα Δράσης - Α.Π.Ο. Δράσης και ο Αιγίλοπας - Δίκτυο για τη Βιοποικιλότητα συνδιοργανώνουν …

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας στόχος που πολλοί αποτυγχάνουν να… επιτύχουν. Μια έρευνα αναφέρει, ότι οι μακροχρόνιοι καπνιστές εμφάνιζαν μεγαλύτερα …

Η αποτοξίνωση ενδείκνυται αυτή την εποχή, αλλά αν θέλετε πραγματικά να «καθαρίσετε», δεν μπορείτε να το κάνετε απερίσκεπτα, αλλά με …

Τα αυγά ίσως είναι το πιο αμφιλεγόμενο φαγητό του κόσμου. Από μόνα τους, είτε τα φάτε τηγανητά, ψητά, σκραμπλ, ομελέτα, …

Είναι αλήθεια ότι πολύ δύσκολα μπορεί να αντισταθεί κανείς στις παραδοσιακές πασχαλιάτικες λιχουδιές. Τα κουλουράκια, τα τσουρέκια, τα αυγά, το …

 Μεγάλες ποσότητες κατάσχονται κάθε μήνα στο πλαίσιο αστυνομικών επιχειρήσεων στη Θεσσαλία 13.040 αφορολόγητες φιάλες αλκοολούχων ποτών, 11.983 γραμμάρια αφορολόγητος καπνός, 1.008 …

Γράφει η Άννα Σταυράκη Στην Ελλάδα παραμένουν υψηλοί οι αριθμοί των καινούργιων περιστατικών του μελιταίου πυρετού. Πρόκειται για μια αρρώστια που …

Η αποχή από το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά σε περιόδους νηστείας, κάνουν πολλούς να θεωρούν πως δεν λαμβάνουν …

Τα σνακ είναι η αγαπημένη συνήθεια των παιδιών και τα ζητούν όλες τις ώρες. Οι μαμάδες προσπαθούν να έχουν στο …